面對市場上玲瑯滿目的洗發(fā)水，很多人都有一個相同的困擾，那就是到底選擇什么樣的洗發(fā)水。對于頭皮屑較多的人來說，該用什么洗發(fā)水呢?頭皮屑多的原因是什么?該怎么處理呢?我們一起來聽聽專家的建議。
針對大家在洗化護理店的猶豫不決，不知如何挑選適合自己的洗發(fā)水的情況，下面小編為大家總結(jié)了幾條來自于北京大學(xué)第一醫(yī)院皮膚科的教授——馬圣清的專業(yè)建議?？偟膩碚f，看發(fā)梢選護發(fā)素，看頭皮選洗發(fā)水。
被媒體稱為“化妝品警察”的國際知名美容化妝品專家寶拉·培岡認為，所有的洗發(fā)產(chǎn)品基本上都是一種清潔劑，而其中起效的，只有5—6種成分。包括約80%的水。
用于溶解污物和油脂的表面活性劑;幫助保持頭發(fā)合適pH值的酸性成分;用于防腐的防腐劑;還有幫助頭發(fā)鎖住水分、保持順滑的油、脂、醇類物質(zhì)。但培岡指出，后幾種成分由于沒有足夠的濃度，不會對洗發(fā)水的功效產(chǎn)生影響。也就是說，制造商在標(biāo)簽上大力吹噓的各種高級添加劑對你的頭發(fā)用處并不大。
那么什么樣的洗發(fā)水才是貨真價實而又效果顯著的呢?什么樣的洗發(fā)水才適合自己的頭皮與發(fā)質(zhì)呢?馬圣清教授說，洗頭發(fā)的目的主要是為了清理頭皮，所以選擇什么樣的洗發(fā)水主要是由頭皮決定的。
中性發(fā)質(zhì)與健康的頭皮應(yīng)該選擇一般的洗發(fā)劑，也就是洗發(fā)水中基本的種類。油性頭皮的人可選擇油性適用的，能有效抑制皮脂分泌。
有頭皮屑的選去屑型，同時依據(jù)不同的頭皮屬性(油性或干性)進行二次選擇。至于其他功效，有或沒有，區(qū)別并不大。
挑選護發(fā)素則要看發(fā)梢，如果分叉很多，需要使用營養(yǎng)加強型。
另外，現(xiàn)在人的頭發(fā)經(jīng)過各種各樣的燙染護理，發(fā)質(zhì)有著不同程度的損傷。所以在選擇護發(fā)素的時候，如果你的頭發(fā)是電燙卷發(fā)，那么好選用電燙受損發(fā)質(zhì)的護發(fā)素。如果你的發(fā)尾比較干燥和毛糙，好選擇讓頭發(fā)平順的護發(fā)素。
一般使用護發(fā)素時，只要從發(fā)梢上2—3寸開始涂抹即可。
天生卷或發(fā)質(zhì)較為干枯的女性可適量增加護發(fā)素的用量。非常細軟的發(fā)質(zhì)一般頭皮都容易出油，可以少用或不用護發(fā)素。
總之，選擇洗護發(fā)產(chǎn)品，價格并非是一個功效指標(biāo)，關(guān)鍵是找到對應(yīng)的類型。
頭皮屑多的原因，以及怎么處理
清除頭屑的一些方法
食鹽：用食鹽加入硼砂少許，放入盆中，再加入適量清水使其溶解后洗頭，對于消除頭皮發(fā)癢，減少頭屑。
陳醋：用150毫升的陳醋加入1公斤溫水中攪勻。每天若能堅持洗頭1次，不僅能去屑止癢，對于減少頭發(fā)分叉、防治頭發(fā)變白也具有一定效果。
另外，提供你幾個已解決的問題供參考
一、要想擁有健康、沒有頭屑的一頭秀發(fā)，首先應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。平時應(yīng)多攝取堿性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免進食過多的酸性食物、油炸食品和甜食。還要忌吃辛辣和刺激性食物，如辣椒、芥末、生蔥、生蒜、酒、咖啡和糖。其次，應(yīng)養(yǎng)成經(jīng)常洗發(fā)的習(xí)慣。第三，要盡量避免染發(fā)。因為染發(fā)劑會損傷毛干，引起頭發(fā)斷裂，還會刺激頭皮細胞，導(dǎo)致頭屑增多
二、可以洗頭的時候，在后一盤過清水的時候，在清水里加入一點白醋，就會發(fā)現(xiàn)洗完頭后就會發(fā)現(xiàn)頭屑少了許多。
頭屑發(fā)質(zhì)特別護理
注意減少使用發(fā)膠。因為頭皮上積存的污垢及發(fā)膠很難清洗干凈，會增加頭屑的產(chǎn)生。
使用蘆薈膠，它會起到立即去屑的作用。讓蘆薈膠在頭發(fā)上停留5分鐘，然后用洗發(fā)液及清水洗凈。
但是據(jù)有關(guān)專家稱，使用去頭屑洗發(fā)水并不是對付頭皮屑的好辦法。過于頻繁地使用強力去屑洗發(fā)水，有時不僅不會給頭皮滋潤，反而會分解剝落那些干燥、疏松的皮膚表面，使頭皮屑的脫落情況更加嚴(yán)重。所以頭屑多者洗發(fā)次數(shù)不要太多，以每周1～2次為宜，用溫水洗發(fā)，洗后不要吹干。因為頭皮需要陽光、空氣和水的滋潤，所以不應(yīng)長時間戴帽。
三、頭屑是真菌感染 用一般的洗發(fā)水只能管一時 不能徹底解決 藥店有售的 采樂 效果非常好 屬于藥品 但使用方法和洗發(fā)水一樣 一次就可以見到效果 三次基本就根治了。
參考如下的答案
頭皮屑產(chǎn)生的原因很多：分泌過多的皮脂和塵埃等混在一起，干了以后就變成了頭皮屑;皮脂雖少但因角質(zhì)細胞異常增生，亦會成頭皮屑;用腦過度者和新陳代謝旺盛的人更容易產(chǎn)生頭皮屑;氣候變化、睡眠不足、食刺激性食物、過量煙酒、體內(nèi)荷爾蒙異常、人體血液循環(huán)不暢、精神壓力過大、腸胃消化不良等，都會產(chǎn)生大量的頭皮屑;此外頭皮脫屑還與體內(nèi)缺乏維生素B有關(guān)。
