按摩美容 按摩可以讓肌膚變白(3)

  臉部按摩

  1、三指向額頭外側(cè)按摩

  首先將大拇指和小拇指彎曲,伸出食指和中指、無名指,三指指腹置于額頭中間的位置,然后輕柔地滑向額頭的兩邊,這個動作做6次??纱龠M淋巴循環(huán),促進廢物向兩邊排出。

  2、由眼睛內(nèi)側(cè)往外側(cè)按摩

  首先把指腹按在眼瞼的眼角處,然后慢慢的在眼睛周圍按摩。這樣做三次,然后下眼瞼也開始往后按摩,按摩到太陽穴的時候在向后提拉。

  3、從耳背處到鎖骨往下按摩

  將手指放在耳背的脖頸處,從這里開始,用手指一直按摩到有淋巴結(jié)的鎖骨位置,促進淋巴循環(huán),有利于肌膚新陳代謝。

  4、按摩上下方唇

  彎曲大拇指,用另外四個手指指腹,輕輕按住唇的上方往下按壓五次。下唇也要往下巴處按摩五次。這一動作有利于排除嘴角的廢物。

  5、從內(nèi)往外按摩顴骨

  把手掌放在嘴巴上,然后慢慢拍打嘴巴,向上提拉,這樣可以補充水分消除水腫。

  6、按摩鎖骨

  從耳后開始按摩脖頸一直到鎖骨的位置,用手指指腹輕輕地往下推拉,可以將臉上多余的水分和廢物由鎖骨處排出。

  總結(jié):想要美麗并不是很麻煩,只要大家掌握了正確的方法就可以了。小編給大家介紹的這些方法都是很簡單,只要大家可以堅持做的話,一定會有很好的效果的,怎么樣?快來試試吧。

按摩 按摩美容 臉部按摩 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...