臉部按摩
1、三指向額頭外側(cè)按摩
首先將大拇指和小拇指彎曲,伸出食指和中指、無名指,三指指腹置于額頭中間的位置,然后輕柔地滑向額頭的兩邊,這個動作做6次??纱龠M淋巴循環(huán),促進廢物向兩邊排出。
2、由眼睛內(nèi)側(cè)往外側(cè)按摩
首先把指腹按在眼瞼的眼角處,然后慢慢的在眼睛周圍按摩。這樣做三次,然后下眼瞼也開始往后按摩,按摩到太陽穴的時候在向后提拉。
3、從耳背處到鎖骨往下按摩
將手指放在耳背的脖頸處,從這里開始,用手指一直按摩到有淋巴結(jié)的鎖骨位置,促進淋巴循環(huán),有利于肌膚新陳代謝。
4、按摩上下方唇
彎曲大拇指,用另外四個手指指腹,輕輕按住唇的上方往下按壓五次。下唇也要往下巴處按摩五次。這一動作有利于排除嘴角的廢物。
5、從內(nèi)往外按摩顴骨
把手掌放在嘴巴上,然后慢慢拍打嘴巴,向上提拉,這樣可以補充水分消除水腫。
6、按摩鎖骨
從耳后開始按摩脖頸一直到鎖骨的位置,用手指指腹輕輕地往下推拉,可以將臉上多余的水分和廢物由鎖骨處排出。
總結(jié):想要美麗并不是很麻煩,只要大家掌握了正確的方法就可以了。小編給大家介紹的這些方法都是很簡單,只要大家可以堅持做的話,一定會有很好的效果的,怎么樣?快來試試吧。