方13：米仁治老年斑： 米仁40克左右煮熟或蒸熟，再加入白糖適量，一次吃完。老年斑輕者二個月左右可痊愈。
方14：黑木耳治老年斑： 黑木耳適量。洗凈焙干為末，每日餐后熱湯送服3克?？芍蚊嫔侠夏臧撸粋€月后即可見效。
方15：蘆薈汁除老年斑： 用三年生的蘆薈擠出汁液，涂抹在長有老年斑的地方，堅持早、晚各一次，一個月左右老年斑便可由深變淺以至消失。
老年斑注意事項
老年斑注意1、防曬
此條非常重要!因為色斑怕日曬。日光的暴曬或X線、紫外線的照射過多皆可促發(fā)色斑，并使其加劇。
甚至室內(nèi)照明用的熒光燈也因激發(fā)紫外線而加重色斑，所以可以認為色斑是一種物理性損傷性皮膚病。
日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，色斑形成。
夏季日曬充足，色斑活動頻繁，斑點數(shù)目增多，色加深，損害變大;冬季日曬較少，斑點數(shù)目減少，色變淡，損害縮小。
由此可知日曬是色斑發(fā)生的一必需因素，所以患者應(yīng)盡量避免長時間日曬，尤其在夏季。
老年斑注意2、防止各種電離輻射
包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、X光機、紫外線照射儀等等。
這些不良刺激均可產(chǎn)生類似強日光照射的后果，甚至比日光照射的損傷還要大，其結(jié)果是導(dǎo)致老年斑加重。
老年斑注意3、慎用各種有創(chuàng)傷性的治療
包括冷凍、激光、電離子、強酸強堿等腐蝕性物質(zhì)，否則容易造成毀容!
老年斑注意4、避免使用化學(xué)類祛斑霜
禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質(zhì)的“速效祛斑霜”，因為副作用太多!可以造成上百種的副作用!導(dǎo)致嚴重毀容。
總結(jié)：關(guān)于老年斑的一些常見的護理方法以及預(yù)防的方法今天小編就先給大家介紹到這里，在文章里提到的這些方法都是我們平時很常見又很方便的方法，希望大家在今后的生活中能夠多多的嘗試這些方法，以便保持皮膚的健康。
