(3)肺氣腫病人冬季怕冷,也很易患感冒,每次呼吸道感染后癥狀加重,肺功能亦受影響,進(jìn)行耐寒鍛煉可以提高患者抵抗力。春季開(kāi)始,先用兩手摩擦頭面部及上下肢暴露部分,每日數(shù)次,每次數(shù)分鐘,至皮膚微紅為好,夏天在室內(nèi)用毛巾浸于冷水中擰干后作全身摩擦,每日1-2次。秋后改用冷水擦臉。這樣經(jīng)耐寒鍛煉后,可減少罹患感冒,呼吸道感染。
(4)肺氣腫病人在肺部感染時(shí),一定要臥床休息,遵照醫(yī)囑積極抗炎,解痙平喘,按時(shí)服藥。時(shí)補(bǔ)不可操之過(guò)急,原則上以祛邪為主。感染控制后可逐步調(diào)補(bǔ),若平時(shí)體倦乏力,易患感冒,屬肺氣虛者,可選用黃芪,人參,防風(fēng),白術(shù)等以補(bǔ)益肺氣。
(5)注意營(yíng)養(yǎng),提高機(jī)體抵抗力。適當(dāng)選用蛋白質(zhì)含量較高又有豐富維生素的食品,如奶制品,蛋類,肉汁。平素飲食宜清淡,不宜過(guò)咸,并要定時(shí)定量。多吃蔬菜水果,少食海鮮之類,如海蝦,黃魚(yú),帶魚(yú)等。還要戒酒戒煙。
秋季預(yù)防肺氣腫 可做呼吸操
秋冬季節(jié),氣溫開(kāi)始下降,變得寒冷、干燥,這個(gè)時(shí)候是呼吸道感染疾病高發(fā)的季節(jié)。容易患上肺炎、肺氣腫、哮喘等等。那么,秋冬季節(jié)要如何做才有效預(yù)防肺氣腫呢?
氣溫寒冷、干燥,容易使呼吸道黏膜上皮細(xì)胞損傷,導(dǎo)致局部呼吸道感染;多數(shù)病毒在氣溫降低時(shí)容易大肆繁殖,且迅速播散,直至感染人類。上呼吸道感染如果沒(méi)有及時(shí)治療好轉(zhuǎn)很可能就會(huì)加重發(fā)展成為肺炎,主要表現(xiàn)為:咳嗽、咯痰、發(fā)熱、胸痛等,需要及時(shí)抗感染治療及對(duì)癥治療。
慢性支氣管炎是一個(gè)不可逆性的疾病,秋冬季是其高發(fā)季節(jié),主要表現(xiàn)為反反復(fù)復(fù)地咳嗽、咯痰、喘息;進(jìn)一步造成肺組織破壞發(fā)展成肺氣腫進(jìn)而肺心病,晚期會(huì)有呼吸衰竭和心衰。治療主要是控制癥狀,改善生活質(zhì)量,避免肺功能進(jìn)行性下降。在飲食上病人應(yīng)攝入充足的熱能、蛋白質(zhì)及富含維生素的食物,以增強(qiáng)免疫力和減少感染的機(jī)會(huì)。具體要求做到以下幾點(diǎn):
蛋白質(zhì)每日攝入量為1.2~1.5克公斤(體重),以優(yōu)質(zhì)蛋白為主。由于奶制品易使痰液變稠而不利于排痰,會(huì)加重感染,應(yīng)避免,但奶制品是鈣的主要來(lái)源,應(yīng)每日補(bǔ)鈣。
每日進(jìn)食維生素Cl00毫克、維生素A5000國(guó)際單位,以增強(qiáng)支氣管黏膜上皮的防御能力,維持正常的支氣管黏液分泌和纖毛活動(dòng),改善呼吸道感染癥狀,促進(jìn)支氣管黏膜修復(fù)。
避免食用過(guò)冷、過(guò)熱、生硬食物,因其可刺激氣管引起陣發(fā)性咳嗽。茶堿類藥物易引起胃腸道副反應(yīng),應(yīng)注意避免飲用咖啡、茶和可口可樂(lè)等飲料。
已經(jīng)發(fā)生肺氣腫者應(yīng)堅(jiān)持呼吸操訓(xùn)練:取立位(可坐或仰臥),一手放前胸,一手放腹部,進(jìn)行腹式呼吸。吸氣時(shí)挺腹,呼氣時(shí)腹壁向內(nèi)收縮,使腹壁的活動(dòng)度盡量大。吸氣與呼氣的時(shí)間比為1:2~3,做到深吸緩呼,吸氣用鼻,呼氣用口,呼氣時(shí)將口唇縮攏如吹口哨樣。每日鍛煉兩次,每次10~20分鐘,可以使膈肌活動(dòng)度增加,達(dá)到改善呼吸功能。
既往有哮喘病史的患者,秋季氣溫降低導(dǎo)致呼吸道感染,或者冷風(fēng)刺激均容易導(dǎo)致急性發(fā)作,表現(xiàn)為胸悶、喘息。主要治療有:急性發(fā)作期控制感染、解除氣道痙攣、吸氧化痰等對(duì)癥治療;緩解期避免呼吸道感染、接觸過(guò)敏原及刺激性氣體。
秋季預(yù)防呼吸道疾病應(yīng)該注意:在流感、肺炎等呼吸道傳染病流行期間,盡量不去人多擁擠的公共場(chǎng)所,居住的環(huán)境要定時(shí)通風(fēng),保持空氣清新,被褥要經(jīng)常進(jìn)行日曬等;防肺炎重要的是要注意防寒保暖,合理地增減衣服,科學(xué)鍛煉身體,使機(jī)體能適應(yīng)天氣冷熱變化。
還要養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣,不吸煙,不酗酒,保證飲食的清潔,多飲開(kāi)水等。有慢性呼吸道疾病者需要秋冬季注射流感和肺炎疫苗,入冬前用核酪口服液增強(qiáng)呼吸道局部免疫力。
結(jié)語(yǔ):我們知道,在生活中,對(duì)待小孩的疾病,家長(zhǎng)們都是很關(guān)心的,特別是一些很?chē)?yán)重的常見(jiàn)的疾病,更加的讓家長(zhǎng)著急就醫(yī),那么其實(shí)要想寶寶能夠擁有一個(gè)健康的身體,我們?cè)谄綍r(shí)的生活中也需要對(duì)寶寶進(jìn)行預(yù)防與護(hù)理的,不知道家長(zhǎng)們都學(xué)會(huì)了嗎?