5、哮喘患者要及時(shí)補(bǔ)充水分
平時(shí)要有意識(shí)的多喝水，無論緩解期或是發(fā)作期哮喘患者要有規(guī)律的補(bǔ)水，水對(duì)抑制哮喘患者的發(fā)作有很好的效果。
6、平時(shí)要多吃一些有助于自己心情好的食物
以幫助病情恢復(fù)，比如香蕉、全麥面包、南瓜、菠菜等都是不錯(cuò)的選擇。
7、哮喘患者要注意食補(bǔ)和食療
這也是有助于病情恢復(fù)的一個(gè)很重要的方面，有意識(shí)的吃一點(diǎn)有潤(rùn)肺化痰、止咳之功效的食物，比如蜂蜜白蘿卜湯、柚子肉燉雞等，還可以進(jìn)行一些中醫(yī)的食療，比如：杏仁、麻黃各 9克，豆腐 100克，加水共煮 1小時(shí)，去藥渣，吃豆腐飲湯。也可將杏仁搗碎，與等量冰糖混勻，每日早晚各服 9克，連服 10天為一療程;用冬蟲夏草 4個(gè)，鴨子半只切塊，放入燉盅內(nèi)，加水適量，隔水燉 1小時(shí)，調(diào)味吃肉喝湯等等。
8、哮喘患者不要暴飲暴食，每餐保持八分飽
小兒患者消化功能尚未健全，老年病人消化功能下降，在飲食上應(yīng)特別注意。哮喘患者飲食的首先飲食盡量要取材于天然原料，好不要進(jìn)食人為加工的食品，比如吃水果就要去市場(chǎng)買從樹上剛采摘下來的新鮮水果吃，不要去吃一些罐頭類的，罐頭類的水果一般含防腐劑、糖分都比較高，而且罐頭制品中水果的營(yíng)養(yǎng)經(jīng)過加工受到相當(dāng)?shù)钠茐?，再比如青菜，不要選貨架上腌制的白蘿卜、黃瓜等小菜，這些既沒有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還可能會(huì)引發(fā)哮喘的發(fā)作。
治療哮喘的食療方
1、核桃芝麻方
核桃，黑芝麻。兩物搗碎混合，加入一勺蜂蜜、兩勺水進(jìn)行拌勻，放在蒸籠里蒸20分鐘，每天早上、晚上分兩次飲食，堅(jiān)持多天會(huì)有效果。
2、南瓜方
金南瓜一個(gè)，切開頂蓋去瓤加入少許姜汁，加適量蜂蜜、冰糖，蓋好頂蓋，在鍋里隔水燉2小時(shí)，燉好后可多次分服。
3、蒸蘋果雞蛋方
用蘋果一個(gè)，削下一蓋子，挖成蘋果盅，將雞蛋液灌入蘋果盅里后蓋上，放在蒸籠里蒸20分鐘，隨后食用，日吃一次，連吃三日。
4、南瓜蜜糖方
小南瓜，蜂蜜，冰糖。先在瓜頂開削個(gè)蓋子，挖去部分瓜瓤，放入蜂蜜和冰糖，蓋上蓋子，放于盤里在鍋中蒸一小時(shí)。每日早晚各熱食一次，安排一周食完，有潤(rùn)肺平喘作用。
5、蘿卜糖塊止咳方
將一個(gè)中型蘿卜洗凈后帶皮切成小塊，放在蜂蜜或者糖水里浸起來，一天后蘿卜被浸成軟的糖塊，取出吃，一天一次，連吃一周，對(duì)治療咳嗽、哮喘可能有奇效。
結(jié)語：朋友們通過對(duì)上文的分析與理解大家是否能夠了解了，在生活中如果我們遇到哮喘疾病的時(shí)候應(yīng)該怎樣去處理了呢?是否能夠了解了在平時(shí)的生活中我們應(yīng)該怎樣去用食療去進(jìn)行身體的調(diào)養(yǎng)呢?不妨你也可以嘗試一下哦。
