耳鳴的防治注意事項有哪些

  耳鳴的確是件讓我們感到頭痛的事情,但是患有耳鳴的人又是比較多的,所以大家都想知道耳鳴怎么治療,以及在治療的過程中,哪些是需要我們格外的注意。我們發(fā)現(xiàn)自己有耳鳴的癥狀的時候,要去做哪些檢查呢?下面就由小編為大家做個解答吧。

  耳鳴的防治

  如何預(yù)防耳鳴?預(yù)防和治療耳鳴的方法有哪些呢?哪些需要注意的呢?帶著這些疑問我們一起來閱讀本文吧。

  耳鳴是一種在沒有外界聲、電刺激條件下,人耳主觀感受到的聲音。值得注意的是,耳鳴是發(fā)生於聽覺系統(tǒng)的一種錯覺,是一種癥狀而不是疾病。有些人常感到耳朵里有一些特殊的聲音如嗡嗡、嘶嘶或尖銳的哨聲等,但周圍卻找不到相應(yīng)的聲源,這種情況即為耳鳴。耳鳴使人心煩意亂、坐臥不安,嚴(yán)重者可影響正常的生活和工作。

  為防止耳鳴加重,耳鳴患者要注意以下會使耳鳴加重的因素:

  克服不良習(xí)慣

  我們要減少喝咖啡和酒,因為咖啡因和酒精常常會使得耳鳴變得嚴(yán)重的。抽煙的話,會使我們的血氧下降,而我們內(nèi)耳毛細(xì)細(xì)胞卻又是對氧非常敏感的細(xì)胞,所以這個時候缺氧的話就會對毛細(xì)細(xì)胞造成很大的損害,所以我們也不要抽煙。

  避免精神緊張和疲勞

  受到意外事件突然強烈地刺激可觸使耳鳴發(fā)生。情緒或精神緊張、情緒低落、憂郁、情緒波動、過度疲勞等均可以加重耳鳴,而耳鳴本身又可使患者出現(xiàn)不良的情緒和心理狀態(tài),相互影響,出現(xiàn)惡性循環(huán)。輕松、愉快等良好的情緒和心理狀態(tài)可減輕或緩解耳鳴。

  慎用特殊藥物

  耳鳴患者由于其他疾病就診時,請不要忘記告訴您的接診醫(yī)師,您已患有耳鳴。因為有些藥物會使您已有的耳鳴癥狀加劇。

  遠(yuǎn)離噪聲

  暴震聲和長時間的噪聲接觸,均能導(dǎo)致聽力下降和耳鳴產(chǎn)生。工作在高強度噪聲環(huán)境中的人要注意噪聲防護,如減少噪聲源或佩戴防護耳罩、耳塞等。此外,要注意不要長時間、大音量在有噪聲的環(huán)境中使用隨身聽耳機。

  耳鳴怎么治療

  發(fā)生耳鳴應(yīng)避免導(dǎo)致可能的致病因素

  如果我們在吃什么藥的時候,感覺到耳鳴的話,就要立刻停止吃藥。對于一些經(jīng)常在噪音環(huán)境中工作的人來說,一旦出現(xiàn)耳鳴,我們就要考慮是否換個環(huán)境。貧血、高血壓的病人發(fā)生耳鳴的話,就說明自身的病情開始惡化了,這時候就要警惕了。

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