5個黃金法則讓你遠(yuǎn)離急性喉炎侵襲(3)

  5、鄰近器官的急、慢性炎癥

  沿著粘膜、粘膜下組織、局部淋巴和血液循環(huán)侵犯到咽部,或炎性分泌物反復(fù)刺激咽部,或鼻病呼吸受阻而被迫張口呼吸等,均可導(dǎo)致急性咽炎。

  6、全身疾病

  過敏體質(zhì)或患有全身疾病貧血、腎炎、氣管炎、肺氣腫、支氣管擴(kuò)張、結(jié)核、肝硬變及消化系統(tǒng)疾病造成的營養(yǎng)不良、便秘等,均可導(dǎo)致全身抵抗力下降、咽部血液循環(huán)障礙,進(jìn)而引發(fā)急性咽炎。

  7、職業(yè)因素

  演員、教員、售貨員等過度用嗓;廠礦工作人員吸入過多生產(chǎn)性粉塵或有害氣體(如氯、氨、溴、碘、硝酸、硫酸、農(nóng)藥等)。

  喉嚨發(fā)炎不能喝過多白開水

  喉嚨發(fā)炎是咽喉部分疾病癥狀的表現(xiàn),不分性別、年齡,隨著社會交際的頻繁加上飲食辛辣刺激等因素,越來越多的人時常喉嚨發(fā)炎。

  對于喉嚨疼這種癥狀來說,過多地喝白開水其實(shí)沒有什么好處,反而會加重身體的排泄負(fù)擔(dān)。每天全部攝入的水分達(dá)到1000毫升就可以了。

  如果在喝水的時候加進(jìn)一些藥材可以對嗓子的上火不適起到一些作用,像羅漢果、胖大海、金銀花、茅根、麥冬或菊花,這些都可以在藥店買到。另外,也有一些茶葉店賣的干制花朵,比如月季、玫瑰等有涼血的作用,也可以滋陰養(yǎng)血。

  喉嚨發(fā)炎應(yīng)從調(diào)整飲食出發(fā)

  喉嚨發(fā)炎后,火鍋、麻辣燙等辛辣的東西一定不要吃,也要適當(dāng)?shù)厣俪陨匣鸬碾u肉、牛肉、羊肉,而要多吃一些鴨肉,尤其是它和枸杞子一起做的燉品就更好了。

  另外,百合、冰糖、山藥、薏米、粳米都是滋陰潤燥的食物,可以選擇這些食物來食用,多吃蔬菜水果效果也很不錯,而且不傷陽氣。

  喉嚨發(fā)炎不光要了解哪些食物可以潤嗓,還要注意飲食方式!在季節(jié)交替的時候多煲粥,像蔬菜粥、山楂粥,多吃一些有酸味的食物,比如烏梅、山楂都是不錯的選擇。

  需要注意的是,喉嚨經(jīng)常發(fā)炎的人,可能是慢性咽炎引起的,需要特別注意,及早就醫(yī)。慢性咽炎極易反復(fù),癥狀常發(fā)生在疲勞、受涼、煙酒過度、進(jìn)刺激性食物、氣候突變及吸入寒冷空氣后,這時病人咽干、咽痛較為劇烈,部分病人還有發(fā)熱,檢查??梢娧什筐つぜ毙猿溲?、腫脹,血常規(guī)檢查白細(xì)胞增高,中性粒細(xì)胞百分率增高。

  此時,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用廣譜抗生素治療或根據(jù)藥敏試驗(yàn)選用相應(yīng)的抗生素治療3~5天,急性癥狀消失后馬上停藥。同時,病人需休息,多飲水及進(jìn)食流質(zhì)飲食。

  結(jié)語:急性喉炎的預(yù)防是非常的重要的,我們千萬不能夠掉以輕心的,嚴(yán)重的話,也會對我們的身體帶來很大的危害的哦。我們平時要注意鍛煉身體,飲食盡量清淡下,少吃火鍋等辛辣的,還要注意我們的口腔衛(wèi)生哦。

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