準(zhǔn)備姜、當(dāng)歸18克、山藥60克、羊肉120克加入鍋內(nèi)并添一定量的水煮熟，可放入少量食鹽。每天服用2次，連續(xù)服用至少6天可以防治肺脾受寒。
4.可通過膳食療法進(jìn)行防治
準(zhǔn)備好15-20克的枇杷葉、70克的梗米以及少量冰糖，把枇杷葉用布包起在水中熬制，將渣滓去除之后加梗米與水煮成粥，快熬制好的時(shí)候加入冰糖，每天服用2次可以祛痰熱。
5.通過食療來預(yù)防
準(zhǔn)備600克的蘿卜、18克的杏仁以及300克的豬肺部，一起洗干凈并用燒開的水燙一次之后置入鍋內(nèi)進(jìn)行熬煮，等豬肺煮爛熟透之后加入少量鹽。每7天服用2次能夠防治肺虛癥狀。
以上方法雖然涵蓋不是很全面但都是長(zhǎng)期以來的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，支氣管炎的發(fā)病率比較高，我們首要要做的是避免感冒，在日常生活和工作中注意衛(wèi)生，經(jīng)常鍛煉身體，通過藥物和膳食共同預(yù)防疾病的發(fā)生和加重。
預(yù)防支氣管炎的常見措施
慢性支氣管炎多緩慢起病，病程較長(zhǎng)，反復(fù)急性發(fā)作而加重。主要癥狀有慢性咳嗽、咳痰、喘息。開始癥狀輕微，如吸煙、接觸有害氣體、過度勞累、氣候變化或變冷感冒后，則引起急性發(fā)作或加重?；蛴缮虾粑栏腥具w延不愈，演變發(fā)展為慢支。到夏天氣候轉(zhuǎn)暖時(shí)多可自然緩解。
一、注重預(yù)防感冒
感冒是引起多種疾病的誘因，“老慢支”也不例外。據(jù)統(tǒng)計(jì)，“老慢支”病人感冒后90%以上可引起急性發(fā)作。因此，預(yù)防感冒很重要。要加強(qiáng)耐寒鍛煉，堅(jiān)持用冷水洗臉，此法對(duì)增強(qiáng)機(jī)體御寒能力，預(yù)防感冒的發(fā)生都有良好的作用。
二、情緒要穩(wěn)定樂觀
要有平衡的心理，經(jīng)常保持穩(wěn)定的情緒，精神要愉快樂觀，避免緊張、焦慮、憂郁等不良因素的刺激，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，積極配合治療，促進(jìn)疾病的康復(fù)。
三、改善居室環(huán)境
居室要安靜，衛(wèi)生清潔。無煙塵污染，陽光要充足，定期開門窗，保持空氣新鮮，而且要有良好的溫度和濕度。溫度不易過高或過低，好控制在16℃—20℃之間，相對(duì)濕度在45%左右。不要在室內(nèi)養(yǎng)寵物。
四、絕對(duì)戒煙酒
香煙的煙霧能使支氣管上皮受損，纖毛脫落，導(dǎo)致肺的防御功能降低，加重呼吸道感染(感染：是指細(xì)菌、病毒、真菌、寄生蟲等病原體侵入人體所引起的局部組織和全身性炎癥反應(yīng)。)，誘發(fā)急性發(fā)作。而酒精能生濕積痰，刺激呼吸道，使病情加重。
五、適當(dāng)鍛煉
體育鍛煉能增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體免疫力和對(duì)氣候變化的適應(yīng)力。鍛煉強(qiáng)度可因人而異，以不感到勞累、舒適為宜，還可進(jìn)行呼吸操、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、腹式呼吸等訓(xùn)練。
六、科學(xué)調(diào)理飲食
飲食應(yīng)以健脾開胃為主，，清淡、溫軟為宜，多吃富食維生素、微量元素、優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如羊肉、狗肉、魚奸、禽蛋、豆制品、新鮮蔬菜、水果、干果等。禁食咸辣、燥熱之物。
七、合理用藥，防治結(jié)合
“老慢支”在緩解期應(yīng)以養(yǎng)生健身、增強(qiáng)機(jī)體抗病能力為主。要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用中藥調(diào)理。在急性發(fā)作期應(yīng)控制感染，合理使用抗生素。對(duì)臥床病人要及時(shí)采取排痰措施，以防阻塞氣管，引起繼發(fā)性感染。
結(jié)語：在生活中對(duì)于疾病我們應(yīng)該要做到提前進(jìn)行預(yù)防即使的觀察病情進(jìn)行合理的治療，了解疾病的癥狀與發(fā)病原因，這樣能夠更好的便于疾病的治療，在上文中小編也和大家詳細(xì)的分析了關(guān)于支氣管炎的癥狀以及預(yù)防方法大家都學(xué)會(huì)了嗎?
