中醫(yī)減肥的最好方法 健康減肥選中醫(yī)(2)

  中藥減肥

  6大減肥中藥 健康又有效

  越來越多的年輕美眉開始把減肥的目光傾向中藥,她們認為中藥減肥比起其他耳朵減肥方法,更加健康,安全。今天,小編就為大家介紹一下有關可以減肥的中藥,希望大家都可以放心安全,健康的綠色瘦身!

  中藥減肥一:紅花

  特點:亞麻酸、油酸等不飽和脂肪酸

  功效:明顯降低血清總膽固醇和甘油三酯

  中藥減肥二:靈芝

  特點:多孔菌植物紫蘭或赤蘭的全株

  功效:抑制脂質(zhì)的結合和轉(zhuǎn)化,達到降血脂,防止動脈粥樣硬化,減肥作用。

  中藥減肥三:大黃

  特點:蓼科植物大黃的根,含有大黃酚、大黃素、大黃酸等蒽醌物質(zhì)。

  功效:攻擊導滯、瀉火涼血、活血化瘀、利膽退黃等作用。能使腸蠕動增加,促進甘油三酯、脂肪膽固醇的排泄,減少脂肪膽固醇的吸收而具減肥降脂作用,還能促進膽汁分泌,并使膽汁中膽紅素和膽汁酸的含量增加,有助于脂肪的消化吸收,同時增強免疫力功能和抗衰老作用。

  禁忌:脾胃虛弱、虛寒者不宜服用。

  中藥減肥四:女貞子

  特點:木犀科植物女貞的果實

  功效:滋補腎肝、強腰膝、降脂減肥,能降低甘油三脂和降膽固醇的作用。

  中藥減肥五:山楂

  特點:含山楂酸、鞣酸、皂甙、果糖、維生素C、蛋白質(zhì)、脂肪油、氨基酸、酒石酸、檸檬酸、黃酮類、內(nèi)脂、鮮脂酶、糖類及鈣、磷、鐵等。

  功效:具有擴張血管、減輕心臟負荷、增加冠狀動脈血流量,改善心肌供血、供氧、緩解心絞痛,對胸悶、心悸有一定療效。通過被脾消食積從而使血脂降低,具有輕身減肥作用。

  中藥減肥六:丹參

  特點:含丹參酮、異丹參酮、異隱丹參酮、維生素E。

  功效:活血化瘀、降脂減肥、安神寧心

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