以上就是可能會導致系統(tǒng)性紅斑狼瘡病發(fā)的四種原因了，系統(tǒng)性紅斑狼瘡對人的危害是非常大的，那么我們患者朋友在生活中如何去護理自己呢?
一、體溫升高
1、臥床休息，多喝水。
2、出汗后要及時更換衣服，并注意保暖。
3、吃一些清潔易消化的粥、面條等。
4、經(jīng)常漱口，嘴唇干燥時可涂護唇膏。
5、測體溫、脈搏、呼吸4小時一次，體溫>38℃時應采取冰袋物理降溫。
二、疼痛
1、盡量讓關(guān)節(jié)處于功能位置。
2、適當?shù)臒岱蠡蚶懑煛?/p>
3、床上可用支架支起蓋被，避免受壓。
4、遵醫(yī)囑服藥，必要時給予止痛劑。
三、外周組織灌注量的改變
1、保持四肢末梢溫暖，使用短襪、毯子、手套。
2、避免引起血管收縮的因素，在冷空氣中暴露時間不能太久。
3、不飲咖啡、不吸煙。
四、皮膚完整性受損
1、保持皮膚清潔、干燥。
2、攝入足夠的水分和營養(yǎng)。
3、避免局部皮膚受壓時間過長，避免接觸化學制品。
4、皮疹的護理
5、口腔護理
五、水腫
1、輕度水腫者應限制活動，重度水腫者應臥床休息。下肢水腫應抬高下肢。
2、控制水分和鈉鹽的攝入，如有腎功能低下，則不宜高蛋白飲食。
3、準確記錄24小時出入量，入量包括飲入量、食物量，出量包括排泄量、嘔吐量及出汗量。定時測量體重、腹圍。
4、應用利尿劑期間，需觀察尿量、體重的變化，注意有無電解質(zhì)紊亂及脫水現(xiàn)象。
5、水腫皮膚感覺差，抵抗力低，應防止受壓、燙傷、擦傷和滲液后感染。長期臥床者，應按時更換體位，同時給予局部按摩。
六、高血壓
1、監(jiān)測一天中血壓的變化。
2、測量血壓時要定時間、定部位、定血壓計，以保證血壓測定的準確性。
3、飲食控制鈉鹽和水的攝入總量。
4、臥床休息，活動時動作要慢，不可起立過猛，以防發(fā)生暈厥。
5、若出現(xiàn)劇烈頭痛、惡心、嘔吐、抽搐等癥狀或出現(xiàn)呼吸困難、不能平臥 、心慌，要及時就醫(yī)。
