錦囊5：樹陰下玩耍
帶寶寶做戶外活動時，不要在強烈太陽光下玩耍，應避開夏季炎熱的時間段，宜選擇氣候涼爽的早晚在樹陰下玩耍。
十滴水、花露水、痱子粉是媽媽常用來預防痱子的“老三樣”，但是“老三樣”也要合理使用，也要多加注意。
錦囊6：注意通風
注意室內(nèi)涼爽通風，但要注意不要讓對流風直接吹到寶寶身上，還要護住寶寶小肚皮。
錦囊7：空調(diào)溫度適宜
悶熱的天氣，家里可以用空調(diào)保持在26℃的溫度，濕度別超過60%：
錦囊8：衣物選擇好
講究衛(wèi)生，勤換衣服，保持皮膚干燥。衣服要寬大、干燥、柔軟，避免穿尼龍化纖內(nèi)衣，好是吸水的純棉織物，以減少衣服對皮膚的刺激，同時還有利于散發(fā)身體的熱量并及時更換汗?jié)褚路?nèi)衣要經(jīng)常換洗，保持清潔。
錦囊9：洗澡不用香皂
夏天可以每天給孩子洗兩三次澡，但不要用太多的浴液、香皂，以免皮膚表面油脂流失過多。只要用清水洗洗就行。
孩子從外邊回來后不要用冷水洗浴，因為經(jīng)冷水一澆，原先張開的汗孔會突然閉塞、汗液潴留，極易引發(fā)痱子或加重病情。
錦囊10 ：不能久抱
1歲以內(nèi)的嬰兒，大人不要整天背或抱，可以在涼爽通風的地方鋪一草席，讓孩子自己爬著玩。
為了防止長痱子應帶孩子到陰涼、通所處玩耍，免得出汗太多。
錦囊11：及時擦汗
孩子出了汗，應盡快用細軟的毛巾擦干，并及時用溫水清洗，以使汗液蒸發(fā)掉。
擦汗時，不要用冷毛巾，溫熱的毛巾反而有利皮膚毛細孔張開，以達到徹底清潔皮膚的效果，感覺也舒服。
苦瓜治痱子
簡單的方法是將苦瓜搗爛取汁，直接涂抹到患處。老中醫(yī)則選用一根熟透了的苦瓜，掏出部分瓜瓤，灌入中藥硼砂50克，硼砂融化后會流出水來，用這種水涂患處，效果極佳。
