足療保健 中藥足療有助睡眠(3)

  中藥足浴都有哪些保健功效

  中藥足浴通過發(fā)揮水的溫熱作用、中藥特有的功效以及刺激人體足部反射區(qū),能使人體各組織器官、部位的氣血運行通暢,提高人體的新陳代謝和免疫功能,進而達到防治疾病及保健的功效。

  中藥足療就是通過中藥和熱水進行混合,然后制成藥浴,通過熱水把藥力有效的散發(fā)到腳底。

  首先,進行中藥足浴,通過水的溫熱作用可提高足部組織溫度,舒張其毛細血管,改善微循環(huán),提高其代謝率。

  即通過溫熱效應,增加了水合作用和足部皮膚通透性,從而使真皮層及黏膜容易吸收藥物離子。

  血液循環(huán)加快的時候壓力也會更加有效的深入。

  其次,根據(jù)中醫(yī)臟象學說,皮膚肌腠與五臟六腑通過經(jīng)絡(luò)相互連接,表里相屬。

  當選配不同的中藥進行足浴時,藥物離子、藥物氣味、藥物功能可通過足部皮膚肌腠,循經(jīng)入臟腑,再通過臟腑的輸布(升、降、浮、沉、聚、散)布散于形體官竅、四肢百骸及病灶部位,從而達到防治保健的功效。

  第三,足部存在著與人體的各臟腑器官相對應的反射區(qū),人體各臟腑、器官的生理、病理信息客觀存在于足部反射區(qū)上。

  通過對這些反射區(qū)進行良性刺激,可將中藥浴液中的藥物離子、藥物性能輸送到全身及病患部位,從而達到行氣活血、祛風除濕、疏通經(jīng)絡(luò)的作用!

  總結(jié):現(xiàn)在知道足療的好處有哪些了吧,足療不僅能幫助人們?nèi)胨策€可以有其他很好的作用。雖然如此,足療也是要有科學的規(guī)范的,做足療時的水溫不能太高,好維持在40℃左右。

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