身體與健康 十大現(xiàn)象表明身體需要排毒(2)

  7、皮膚搔癢

  皮膚是人體大的排毒器官,皮膚上的汗腺和皮脂腺能夠通過出汗等方式排出其他器官無法解決的毒素。外界的刺激、生活不規(guī)律、精神緊張、以及內(nèi)分泌障礙等使皮膚的這種功能減弱就會引發(fā)搔癢。

  8、十二指腸潰瘍

  憂思郁怒、肝郁氣滯的內(nèi)生之毒,飲食不節(jié)、過饑過飽、過食辛辣等物、嗜煙酒帶來的外來之毒都可引起十二指腸潰瘍。

  9、腸道易激綜合征

  指腸道對刺激有過度的反應或有反常現(xiàn)象出現(xiàn),致使血流滯緩,排毒管道不通暢,多種毒素留存體內(nèi)。主要特征是腹部不適或腹痛、腹脹、腹瀉、便秘。

  10、濕疹

  多是由消化系統(tǒng)疾病、腸胃功能紊亂、精神緊張,或是環(huán)境中的各種物理、化學物質(zhì)刺激所引起的皮膚炎癥性反應性疾病,它也是新陳代謝過程中產(chǎn)生過多的廢物不能及時排出體內(nèi)造成的。

  健康的排便標準

  1、次數(shù):一天1-2次或1-2天一次。

  2、形狀:成形或軟便。

  3、特殊情況:少數(shù)健康人也會一天3次(半成形便)或3天一次(臘腸樣硬便)。

  4、時間:早晨5時到7時。按照中醫(yī)子午的說法,5-7時是大腸的活動時間。西醫(yī)也認為,結腸此時也活躍。

  身體密碼 中醫(yī)教你辨認身體毒素

  一年四季里,身體積累的毒素已經(jīng)相當多了,是時候要進行排毒了!排毒要從我們的五臟六腑開始,那么如何才知道我們的五臟六腑是否需要排毒呢?

  檢查肝臟是否有毒的方法

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