蘇打餅干有哪些 蘇打餅干的三大危害(3)

  奶鹽蘇打餅干的做法

  材料:主料水40ml,黃油20g,蘇打粉0.3g,食鹽0.3g,調(diào)料食鹽1/4小勺,黃油11g,奶粉1大勺

  做法:

  1.將面團(tuán)材料、油酥材料分別揉成團(tuán)。蓋上保鮮膜,室溫發(fā)酵20-30分鐘左右,面團(tuán)體積稍有變大即可。面團(tuán)材料搟成長(zhǎng)方形面片。

  2.將一邊從1/3處向中間折,另一邊也從1/3處向中間折。這是包入油酥前的第一輪三折,三折好的面片收口朝下,重復(fù)三輪三折。直到面片表面發(fā)亮。

  3.三輪三折后,將面片搟成長(zhǎng)方形。中間放上油酥,把油酥壓扁,再用搟面杖壓一壓,讓油酥成片狀。

  4.把一邊的面皮翻過(guò)來(lái),蓋在油酥上,另一邊的面皮也翻過(guò)來(lái),蓋在油酥上,用手把兩端捏死,這樣油酥整個(gè)包裹在面片里了,包裹好后,再重復(fù)進(jìn)行三輪三折,三輪三折完成后的面片,搟成厚度越0.2CM的長(zhǎng)方形,切去邊角,并立刻用叉子在上面刺上均勻的小孔。

  5.分割成均勻的正方形,每一塊不要太大。(這一步也可以用印花模切出其他形狀的小餅干)排入烤盤(pán),放在溫暖的地方進(jìn)行后發(fā)酵。20-30分鐘,發(fā)酵到面片略為變厚即可放進(jìn)預(yù)熱好的烤箱烘焙。

  6.中層,180度,20分鐘左右(溫度與時(shí)間根據(jù)各自烤箱實(shí)際情況調(diào)整。要烤到餅干按上去很硬才說(shuō)明熟了。)

  香蔥蘇打餅干的做法

  材料:低粉150克+100克(后入),黃油50克,牛奶70克,鹽3克,蘇打粉3克,泡打粉1/2茶勺,碎海苔2勺,熟芝麻少許,小香蔥少許。

  做法:

  1、把原料(除100克低粉和黃油外)放在一起揉成面團(tuán),放在保鮮袋里密封略醒后,入黃油。這時(shí)候面團(tuán)變的軟而且沾手,將剩下的100克低粉一點(diǎn)點(diǎn)抓揉進(jìn)去,揉成光潔的面團(tuán),醒約半小時(shí)。

  2、拿出面團(tuán)在面板上搟成2毫米左右的薄片,圓的用飲料蓋子壓,方的就用刀切,邊角料切長(zhǎng)條擰一下。

  3、烤盤(pán)刷上油,把餅干坯放在烤盤(pán)上,用小叉子叉小孔后,刷點(diǎn)鹽水。

  4、烤箱180度預(yù)熱,把兩個(gè)烤盤(pán)放在1、4層架子上,上下火烤20分鐘,中途把兩個(gè)烤盤(pán)調(diào)換以下位置,以上色均勻。時(shí)間到了之后,不要立即取出,用余溫再烘5分鐘后取出。

  總結(jié):通過(guò)小編上文的介紹,你知道蘇打餅干的三大危害了嗎?你知道蘇打餅干有哪些了嗎?你知道蘇打餅干的做法有哪些了嗎?雖然它的味道確實(shí)美味,但是不可以多吃,健康飲食才是重要的。

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