4.敏感性皮膚
為安全起見，敏感性皮膚推薦選擇專業(yè)針對敏感性膚質(zhì)的防曬霜，或者產(chǎn)品說明中明確寫出“通過過敏性測試”、“通過皮膚科醫(yī)師對幼兒臨床測試”、“通過眼科醫(yī)師測試”、“不含香料、防腐劑”等說明文字，好選擇物理性防曬品。
防曬霜的使用注意事項(xiàng)
1、陽光弱、暴曬時(shí)間短的時(shí)候：先清潔皮膚;用化妝水;如果是干性皮膚，適當(dāng)抹一點(diǎn)潤膚液;擦SPF15左右的防曬霜。
2、陽光猛、暴曬時(shí)間長的時(shí)候，除了以上幾個(gè)步驟外，要擦SPF15以上的防曬霜，每兩個(gè)小時(shí)補(bǔ)擦防曬兩用粉餅。
3、涂防曬霜時(shí)，千萬不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位，小心造成膚色不均。
4、如汗水沖掉了防曬品，應(yīng)每隔幾個(gè)小時(shí)再涂一遍。
5、即使做好了防曬措施，但如果陽光很強(qiáng)烈，夜里好還要使用曬后護(hù)理品。
6、使用時(shí)間要恰當(dāng)：防曬霜不能在上妝前使用，也不可臨出門才涂防曬霜。防曬霜跟一般的護(hù)膚用品一樣，需要一定時(shí)間才能被肌膚吸收，所以出門前10~20分鐘應(yīng)涂防曬霜，而去海灘前30分鐘就應(yīng)涂好。
7、使用量要足夠：防曬霜并不是涂上就有效，而要達(dá)到一定量才能發(fā)揮效應(yīng)，通常防曬霜在皮膚上涂抹量為每平方厘米2毫克時(shí)，才能達(dá)到應(yīng)有的防曬效果。需要注意，SPF值不能累加，涂兩層SPF10的防曬霜，都只有一層SPF10的保護(hù)效果。
8、不要混合使用不同品牌的防曬霜：混合使用會(huì)增加皮膚過敏的可能性。各個(gè)品牌防曬霜的成分是不一致的，如果混用，重疊在皮膚上，有可能造成成分相互干擾或相互排斥，降低了防曬功效，甚至引起皮膚過敏。
吃什么可以防曬
西紅柿
西紅柿是夏季“防曬”的食物，其中含有的番茄紅素是好的抗氧化劑。研究表明，每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險(xiǎn)系數(shù)下降40%。
西瓜
西瓜不僅可以為機(jī)體補(bǔ)充水分，還能曬后修復(fù)的“一劑良藥”。多吃西瓜能夠增強(qiáng)皮膚細(xì)胞免疫力，西瓜皮也能變廢為寶，直接做曬后修復(fù)面膜敷臉，能夠鎮(zhèn)靜肌膚。
奇異果
有水果之王之稱的奇異果，絕對是美容防曬的佳品。奇異果中含有極豐富的維生素C、E和K，以及各類人體所需氨基酸，這些抗氧化維生素和細(xì)胞修復(fù)氨基酸是幫助肌膚曬后自我修復(fù)好的原材料。
蘆筍
蘆筍是富含硒的食物，因此同樣具有抗氧化作用，對防止肌膚衰老有很好的作用。蘆筍性涼，爽口，是適合夏天食用的蔬菜，涼拌蘆筍不僅美味，而且還能呵護(hù)肌膚，可謂是一舉兩得。
黃瓜
黃瓜是夏天蔬菜，吃起來非常爽口，其中含有的果酸物質(zhì)具有清潔美白肌膚、消除曬傷和雀斑的作用，同時(shí)還能降低肌膚光敏感性。黃瓜切片敷面更是肌膚美白的經(jīng)典配方。
結(jié)語：看了小編上文的介紹，您是不是已經(jīng)知道支持使用防曬霜的原因是什么呢?您是不是也已經(jīng)知道防曬霜的使用禁忌有哪些了呢?我想您一定知道吃什么可以防曬了吧，那小編希望您可以把今天學(xué)到的有關(guān)防曬的知識(shí)分享給身邊的小伙伴們哦。
