5.剛吃飽飯或是喝完酒,不可以馬上去泡溫泉,不然會(huì)有消化不良及腦溢血的情形。
6.營(yíng)養(yǎng)不良或是生病剛好,身體很差時(shí),千萬(wàn)不可以去泡溫泉。
7.有心臟病、高血壓及有動(dòng)脈硬化的人,在泡溫泉之前,要先慢慢地用溫泉擦身體,再泡溫泉,不可以一下子就去泡溫泉,這樣才不會(huì)影響血管的收縮。
8.有癌癥、白血病的人,不適合泡溫泉,因?yàn)槿菀状碳ば玛惔x,使身體很快地變衰弱。
9.如果患急性感冒、急性疾病及傳染病的人,好不要去泡溫泉。
10.女生生理期來(lái)時(shí)或前后,懷孕的初期和末期,好暫時(shí)不要泡溫泉。
11.泡溫泉的時(shí)間,要用溫泉的溫度來(lái)看,太熱時(shí)不可以泡太久。
12.如果在泡溫泉的時(shí)候,感覺(jué)身體不舒服時(shí),就應(yīng)該離開(kāi),不可以繼續(xù)泡溫泉。
13.空間保持通風(fēng),室內(nèi)注意空調(diào)溫度。
14.水溫以不超過(guò)40℃為宜,浸泡時(shí)間好不要超過(guò)十分鐘,若要長(zhǎng)時(shí)間浸,必須每浸10分鐘便起來(lái)休息3分鐘,再下浴池。
15.容易失眠的,須避免過(guò)長(zhǎng)時(shí)間浸泡溫泉,否則容易因精神亢奮而加重癥狀。
結(jié)語(yǔ):并不是越美好的事物就適合于所有的人,泡溫泉就是這樣,好處是很多單并不是人人都能泡溫泉。上述講到的10幾種人都是不適合泡溫泉的,不能因?yàn)闇厝寞熜Ф豢紤]自己自身的情況,出現(xiàn)狀況反而得不償。