隨著現(xiàn)代生活水平的提高，我們?cè)絹?lái)越注重自身的健康，但是還是有很多疾病在困擾著我們，其中就有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，那么我們?cè)谌粘Ｉ钪酗嬍撤矫嬖撊绾稳ヮA(yù)防風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎呢，相信這是很多人都想知道的，下面就給大家說(shuō)說(shuō)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎該如何治療吧。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的飲食
現(xiàn)在風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎已經(jīng)變成一種常見的高發(fā)疾病，而且病情總是反復(fù)發(fā)作，給患者帶來(lái)了嚴(yán)重的傷害，那么我們?cè)陲嬍成显撊绾巫⒁獗Ｗo(hù)自己呢?
飲食不當(dāng)可加重風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
食物是日常生活所需的營(yíng)養(yǎng)及能量的主要來(lái)源。如果病人飲食的營(yíng)養(yǎng)及能量不能滿足機(jī)體的需要，那么，不僅所服藥物起不到治療作用，而且病情還會(huì)進(jìn)一步惡化。所以飲食調(diào)養(yǎng)對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病人來(lái)說(shuō)很重要。
在日常生活中，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者除了要避免受寒氣侵?jǐn)_外，還要注意不同食物對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有不同作用，有些食物能明顯地加重癥狀。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病人不宜服用于病情不利的食物和刺激性強(qiáng)的食品，如辣椒等，特別是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎急性期的病人及陰虛火旺型病人好忌用。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者少吃糖類食物
此外提醒患者，糖類及脂肪也要少用，這是因?yàn)橹委燂L(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎常選用糖皮質(zhì)激素，導(dǎo)致糖代謝障礙，血糖增高，而脂類食物多粘膩，可使血脂膽固醇升高，造成心臟、大腦的血管硬化，并且對(duì)脾胃功能也有一定損害。
吸煙增患風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎風(fēng)險(xiǎn)
對(duì)于未成年的孩子，吸煙危害的不僅是身體健康，還會(huì)引發(fā)其他許多不良行為，父母要采取適當(dāng)方式及時(shí)制止。調(diào)查表明，有95.7%的城市閑散未成年吸煙，而城市普通未成年人吸煙的只有5.2%。
數(shù)據(jù)顯示，2009/2010年度香港年輕吸煙者的比率比上個(gè)年度下降10%，年輕男性的吸煙比率下跌幅度比年輕女性明顯，多年來(lái)通過(guò)宣傳、教育、立法、執(zhí)法、征稅、推廣戒煙等多管齊下的措施，此次調(diào)查結(jié)果反映控?zé)煷胧┦盏揭欢ǔ尚А?/p>
而英國(guó)研究人員開發(fā)了一種軟件，可以模擬出吸煙造成的臉部衰老效果，試驗(yàn)中看了自己“變老”形象的吸煙女性大多立即表示要戒掉煙癮，一些反應(yīng)強(qiáng)烈者還出現(xiàn)了惡心反胃的癥狀，大多數(shù)吸煙女性的煙癮還是不敵愛美之心，研究人員將跟蹤調(diào)查，確定有多少受試者終戒除了煙癮。
研究顯示，煙民患風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險(xiǎn)要高于不吸煙的人，對(duì)比調(diào)查發(fā)現(xiàn)，1/5的風(fēng)濕病關(guān)節(jié)炎病例和高達(dá)1/3的重度風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病例是由吸煙造成的，煙民體內(nèi)含有SE基因，罹患的風(fēng)險(xiǎn)更高，以往研究已證實(shí)吸煙導(dǎo)致風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，此次研究揭示了引發(fā)的嚴(yán)重程度，而戒煙后患風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險(xiǎn)慢慢降低。
