黑點(diǎn)癬是頭癬的癥狀之一，它嚴(yán)重威脅著人們的身心健康。那么，有關(guān)黑點(diǎn)癬的一些常見(jiàn)的食療的方法你知道哪些呢?接下來(lái)，小編將給大家簡(jiǎn)單介紹一些有關(guān)黑點(diǎn)癬的食療的方法，希望能給大家?guī)?lái)幫助。
紅燒帶魚(yú)段
制作方法
1.我們先把帶魚(yú)刮洗干凈，然后將其剁成段。
2.大蔥洗凈切段;姜洗凈切片;
3.淀粉加水調(diào)成芡汁備用;鍋加油坐旺火燒熱，下魚(yú)塊炸至金黃色出鍋;
4.油熱以后將魚(yú)入鍋，略加料酒和高湯調(diào)味;
5.蓋鍋燒開(kāi)，移策火煮10分鐘;
6.撈出魚(yú)塊并盛盤(pán);8.原鍋加調(diào)好的淀粉攪勻，淋明油后澆在魚(yú)上即成。
營(yíng)養(yǎng)解析
帶魚(yú)：帶魚(yú)含豐富多不飽和脂肪酸，具有降低膽固醇的作用;帶魚(yú)全身的鱗和銀白色油脂層中還含有一種抗癌成分6-硫代鳥(niǎo)嘌呤，對(duì)輔助治療白血病、胃癌、淋巴腫瘤等有益。
帶魚(yú)富含豐富的鎂元素，對(duì)人體的心血管系統(tǒng)有很好的調(diào)理作用。
有利于預(yù)防高血壓、心肌梗死等心血管疾病。常吃帶魚(yú)還有養(yǎng)肝補(bǔ)血、澤膚養(yǎng)發(fā)健美的功效。
香荔牛肉煲
制作方法
1.將牛肉洗凈切片，加味精、胡椒粉、淀粉、蘇打粉、吉士粉、酒5克拌勻，腌2小時(shí);
2.將蔥去干皮洗凈切段，姜去皮洗凈切片，蒜去干皮洗凈切片;
3.芋頭去皮洗凈切片;
