冬瓜500克連皮切片，與薏苡仁50克加適量水共煮，小火煮至冬瓜爛熟為度，食時酌加食鹽調(diào)味。每日1劑，隨意食之。
功效
健脾，清熱利濕。主治膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎，證屬濕熱內(nèi)蘊(yùn)而濕邪偏盛者。
7、葛根赤小豆粥
葛根15克，水煎去渣取汁，赤小豆20克，粳米30克共煮粥服食，適用于頸椎病頸項(xiàng)僵硬者。
8、伸筋草鯧魚湯
當(dāng)歸6克，伸筋草15克，板栗適量，與鯧魚一條共煮湯，食魚飲湯。適用于頸椎病引起四肢麻木、足軟無力者。
上面的這些就是小編給網(wǎng)友們介紹的關(guān)于退行性骨關(guān)節(jié)炎的食療偏方，希望網(wǎng)友們一定要謹(jǐn)記，將這些方法運(yùn)用到日常生活中，就可以有效的治療退行性骨關(guān)節(jié)炎。
相信看到這里，網(wǎng)友們對于退行性骨關(guān)節(jié)炎也有了一定的了解了，下面小編要給網(wǎng)友們介紹的，就是關(guān)于退行性骨關(guān)節(jié)炎的相關(guān)癥狀，我們在生活中，遇到下面介紹的這些癥狀，一定要及時反映，立即去醫(yī)院進(jìn)行檢查，及時就醫(yī)。
退行性骨關(guān)節(jié)炎的癥狀有哪些?雖然衰老過程為一慢性改變，而且不斷進(jìn)展(正如X線檢查所看到的那樣)，但是50歲以上的人僅5%出現(xiàn)骨性關(guān)節(jié)炎的臨床癥狀。
由于游離體的機(jī)械障礙，軟骨下骨折、軟骨碎屑被滑膜包裹或其他因素刺激關(guān)節(jié)引起疼痛。
發(fā)病隱襲。通常有輕度持續(xù)性酸痛，可限局于關(guān)節(jié)的一側(cè)或彌漫性的存在于關(guān)節(jié)的周圍。
疼痛因關(guān)節(jié)活動而加劇，可又隨休息而減輕。由于低氣壓(berometric pressure)使滑膜腫脹加重而致疼痛明顯加重。
這是大家都熟悉的一個現(xiàn)象(疼痛隨天氣變化)。休息和放松后活動關(guān)節(jié)發(fā)生僵硬。關(guān)節(jié)僵硬早晨尤為顯著。溫?zé)岷退畻钏猁}制劑，對緩解關(guān)節(jié)疼痛和僵硬療效好。
骨關(guān)節(jié)炎的主要特征
(1)、癥狀
1、受累關(guān)節(jié)
常見受累部位是膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、頸椎及腰椎、遠(yuǎn)端指間關(guān)節(jié)近端指間關(guān)節(jié)、第一腕掌關(guān)節(jié)、第一跖趾關(guān)節(jié)。骨性關(guān)節(jié)炎主要累及負(fù)重關(guān)節(jié)。
2、關(guān)節(jié)疼痛
為本病常見癥狀，早期疼痛較輕，多在活動時發(fā)生，休息后緩解，后期則休息時也痛，且常有夜間痛發(fā)生。過度勞累可使疼痛突然加重。
為局限性，活動后緩解。時間不會超過30分鐘。
3、活動困難
系緩慢進(jìn)展性。早期輕微，僅在晨起或久坐后活動不靈便，活動后可恢復(fù)。隨病情進(jìn)展，癥狀逐漸加重，以至關(guān)節(jié)活動范圍明顯減小。
