相信一提到類風濕性關節(jié)炎，很多網(wǎng)友都不會覺得陌生，我們在日常生活中，經(jīng)常會聽到身邊的人患上這種疾病，尤其是在冬天，是類風濕性關節(jié)炎的高發(fā)期，我們患者一定要做好防御工作，徹底遠離類風濕性關節(jié)炎。今天小編就給網(wǎng)友們整理一下相關知識。希望能對網(wǎng)友們有所幫助。
首先，小編要給網(wǎng)友們解釋的，就是為什么我們會在冬天如此頻繁的患上類風濕性關節(jié)炎，這對我們預防和治療類風濕性關節(jié)炎是至關重要的，下面我們就一起來看一下吧。
進入冬季后，天氣越來越冷，不僅正常人群要注意預防疾病外，對于患有類風濕性關節(jié)炎的老年人而言，更是應該多加護理，以預防類風濕性關節(jié)炎病情的復發(fā)或加重。那冬季怎樣預防老年類風濕性關節(jié)炎的復發(fā)或加重呢?以下從四個方面對類風濕性關節(jié)炎的護理措施做出了詳細的介紹。
我們在對抗一種疾病時，直接有效的方法是預防，我們只有把預防工作做好了，才能真正的遠離類風濕性關節(jié)炎，下面小編就具體給網(wǎng)友們講一下一些相關的護理方法。
一、適當運動
盡管抗類風濕性關節(jié)炎藥物研究和臨床應用取得了長足的進步，但單靠藥物療法來防治因關節(jié)破壞所致的機能障礙是有限的。
只有同時配合積極的、病情發(fā)展階段允許的運動療法，才能更好地維持日常生活能力，這樣才能大程度地減少患者社會的和經(jīng)濟的損失。
在慢性期應選用改善各關節(jié)機能和肌力的各種運動療法，訓練的原則和運動量應根據(jù)疾病的程度，在能耐受疼痛的范圍內(nèi)進行，一般以運動訓練后第二天不感覺疲勞為目標。
值得重視的是，老年人多數(shù)患骨質(zhì)疏松(尤其女性)，各項運動訓練均要注意防止發(fā)生骨折。
二、注意飲食調(diào)節(jié)
老年人代謝是負氮平衡，再加得病，往往有消瘦、貧血、低蛋白血癥等。對老年類風濕性關節(jié)炎者，既要強調(diào)飲食的營養(yǎng)，又要重視進食品種的衡定性。
因進食品種的突然改變，是使類風濕關節(jié)炎病情加重或癥狀惡化的重要因素，而高熱量、高蛋白、高脂肪飲食也是類風濕性關節(jié)炎重要的增惡因子。
每日的進食品種與第二天關節(jié)疼痛和僵硬程度明顯相關的病例并非少見。
三、治療感染性病灶
老年人免疫功能多降低，對環(huán)境的適應能力差，易發(fā)生各種感染，而感染又是類風濕性關節(jié)炎病情加重或癥狀惡化的重要因素之一。
齲齒、齒槽溢膿、扁桃腺炎、副鼻竇炎、慢性中耳炎等等雖不引人注目，但它們卻是重要的感染源，必須及時根治。
綜上所述，類風濕性關節(jié)炎易復發(fā)，鳳凰中醫(yī)頻道的專家提醒患者應注意日常生活的各個方面，并積極及時的配合醫(yī)生的治療，以免病情惡化，給患者身體造成更嚴重的損害
類風濕性關節(jié)炎是一種常見的慢性疾病，女性患者較多，患者可伴有體重減輕、低熱及疲乏感等全身癥狀，患者需要多加調(diào)養(yǎng)，具體的調(diào)養(yǎng)方法主要是從日常飲食入手。
病人不宜多吃海產(chǎn)品，如海帶、海參、海魚、海蝦等，因其中含有尿酸，被人體吸收后，能在關節(jié)中形成尿酸鹽結晶，使關節(jié)癥狀加重。
上面的這些，網(wǎng)友們一定要牢記，將這些運用到日常生活中去，一定能夠遠離類風濕性關節(jié)炎，下面小編就給網(wǎng)友們講一下關于類風濕性關節(jié)炎的飲食療法。
