溫泉度假村 江蘇省內(nèi)的著名溫泉度假村(3)

  無錫櫻花溫泉

  無錫櫻花溫泉(華美達廣場酒店)以日式風(fēng)格為主,園林式結(jié)構(gòu),溫泉水引自南京湯山溫泉水,水質(zhì)優(yōu)良,為無錫地區(qū)唯一一家溫泉。

  無錫華美達廣場酒店日式室外櫻花溫泉是無錫首座室外溫泉,緊鄰歷史悠久,風(fēng)景秀麗的吳文化公園,占地面積12000余平米(其中室外面積8600余平米,室內(nèi)面積3500余平米)。集溫泉、水療養(yǎng)生館、桑拿浴、兒童戲水池、游泳池、健身房等于一體,其中獨具溫泉特色的親親小魚池、鹽浴池、沙浴池、地?zé)崂?、情侶池等讓您在體驗溫泉養(yǎng)身功效的同時,感受不同元素和風(fēng)格的樂趣。

 

  泡溫泉貴在堅持,人們根據(jù)自身的愛好以及路程選擇適合自己的溫泉度假村。

  泡溫泉前

  1.了解泉池的泉質(zhì)、酸堿值和溫度。選擇適合自己的。

  2.進入溫泉浴池前,好稍事休息,能有約一小時的靜養(yǎng)時間再入浴。

  3.先淋浴,將身體洗凈后再進入池中浸泡。淋浴時,不需使勁搓洗,免得皮脂膜被搓光,讓溫泉水直接刺激皮膚。

  4.在泡溫泉之前,先坐在溫泉池邊,用溫泉水將身上淋濕,從腳底開始慢慢的往上琳,直到全身都被溫泉水淋濕。等到身體的溫度適宜的溫泉的溫度之后,再開始浸泡,這樣可以避免腦部缺血。

  泡溫泉時

  1.以腳探溫,從低溫泉到高溫泉,逐步適應(yīng)溫泉水溫;

  2.不要一下子將全身浸入溫泉池,要先將兩腳浸入,逐漸適應(yīng)后再將身體各部緩慢泡進泉池。

  3.要合上雙眼,以冥想的心情,才能真正釋放身心壓力。

  4.不要一直待在溫泉的池子里,泡一段時間上來休息一會,一般是間隔15分鐘休息一次,每天浸泡的時間也不宜太久,每天浸泡45--50分鐘為合適。泡的次數(shù)也不能太頻繁,每周2-3次對身體是有利的。

  5.出溫泉時先緩慢坐起,再逐漸站起離開泉池。不要突然起立,以防低血壓、發(fā)生摔傷。

 

  泡溫泉后

  1.立即用干毛巾擦干全身。不要馬上穿很多衣服,以免出汗感冒。

  2.一般的溫泉在泡完是不需要再對皮膚情緒沖洗的,但是如果溫泉的特性是強酸或者其他刺激性較大的就需要沖洗。但是切記在沖洗的時候不要用肥皂或者沐浴露,用了這些你的溫泉就相當(dāng)于白泡了。

  3.皮膚干燥的人應(yīng)該涂抹一些滋潤乳液。4.保持安靜,補充水分,充分休息。

  結(jié)語:溫泉度假村現(xiàn)在開發(fā)的都很完善,吃住行是基本的,另外開放的就是各種娛樂項目,各種樣式的溫泉開發(fā)。今天介紹的都是您身邊的溫泉。還介紹了在泡溫泉前后應(yīng)該要注意的事項,一起看看吧。

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