現(xiàn)在很流行吃中藥類(lèi)的零食，比如說(shuō)阿嬌棗，姜糖之類(lèi)的中藥零食。其實(shí)小編告訴你，這類(lèi)的零食也不是隨便就能吃的，吃這些零食也是也分體質(zhì)的。還有，你知道那些中藥不能長(zhǎng)時(shí)間的服用嗎?想要了解更多的話(huà)，那就來(lái)看一下這篇文章吧。
中藥類(lèi)零食不要亂吃
阿膠棗，實(shí)際上就是經(jīng)過(guò)阿膠處理過(guò)的紅棗，阿膠棗對(duì)于有貧血的女性還說(shuō)是很好的。
阿膠棗的確有補(bǔ)益的作用，對(duì)于氣虛或血虛的人有一定好處，能改善面色蒼白、渾身沒(méi)勁、經(jīng)常犯困等癥狀。
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但阿膠棗偏溫性，對(duì)體內(nèi)有濕熱的人不適合。如果舌苔厚、膩、黃，大便干燥，愛(ài)上火，那就應(yīng)少吃阿膠棗。
龜苓膏所含的中藥成分是龜板和土茯苓，由于具有清熱、解毒、祛濕的保健功效，再加上入口滑滑潤(rùn)潤(rùn)，很受歡迎。
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龜板是屬于寒性的，所以說(shuō)有腸胃不好的女性就不要吃了。
如今的都市人心理壓力大，再加上大魚(yú)大肉、無(wú)辣不歡的飲食習(xí)慣，讓一類(lèi)以“去火”為賣(mài)點(diǎn)的涼茶飲料很是暢銷(xiāo)。這類(lèi)飲料里添加的菊花、金銀花、夏枯草、甘草等中藥成分，基本上都有清熱、解毒的作用。
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對(duì)于血壓高、眼睛干的人來(lái)說(shuō)，涼茶非常適合;不過(guò)，胃腸虛弱、食欲不振、大便稀的人，就不要喝了，否則只會(huì)讓癥狀加重。
姜糖原是南方小吃，近年來(lái)做成零食也逐漸被北方人接受。姜的藥用價(jià)值很受中醫(yī)推崇，有暖胃、驅(qū)寒的作用。患有風(fēng)寒感冒或容易暈車(chē)的人，身邊備些姜糖，能起到很好的緩解作用。
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正因?yàn)榻臏匦源螅瑢?duì)于嗓子疼、眼睛干、大便干、愛(ài)上火的人就不適合了。這個(gè)道理也適用于人參糖，雖然人參補(bǔ)氣效果好，但由于溫性大，也不適合體質(zhì)熱、火大的人。
茯苓餅、薄荷糖等食品也含有中藥成分。茯苓藥性平和，基本適用于所有體質(zhì)的人，可以放心吃。至于薄荷糖，由于其中所含薄荷成分很少，另外人們一般只會(huì)含幾粒潤(rùn)潤(rùn)喉，不會(huì)產(chǎn)生明顯的藥物作用。
