血脂高的五大危害(2)

  另一方面糖尿病本身除糖代謝紊亂外同時(shí)還伴脂肪、蛋白質(zhì)和水、電介質(zhì)的紊亂。經(jīng)常有游離脂肪酸從脂肪庫(kù)中動(dòng)員出來(lái),使血中甘油三酯及游離脂肪酸濃度增高。

  再一方面2型糖尿病人進(jìn)食過(guò)多,運(yùn)動(dòng)少,促使體內(nèi)脂類合成增多,這也是造成血脂增高度的原因。

  而肥胖伴高血脂者,由于胰島素受體數(shù)相對(duì)減少,從而產(chǎn)生胰島素抵抗,易誘發(fā)糖尿病。血脂增高者還易引起心、腦血管并發(fā)癥。

 

  4、高脂血癥會(huì)導(dǎo)致冠心病

  高血脂會(huì)危害冠狀動(dòng)脈,形成粥樣硬化,大量脂類物質(zhì)蛋白,在血漿中沉積移動(dòng),降低血液流速,并通過(guò)氧化作用酸敗后沉積在動(dòng)脈血管內(nèi)皮上,并長(zhǎng)期黏附在血管壁上,損害動(dòng)脈血管內(nèi)皮,形成血管硬化。

  當(dāng)人體由于長(zhǎng)期高脂血癥形成動(dòng)脈粥樣硬化后,使冠狀動(dòng)脈內(nèi)血流量變小、血管腔內(nèi)變窄,心肌注血量減少,造成心肌缺血,導(dǎo)致心絞痛,形成冠心病。

  5、高血脂會(huì)導(dǎo)致肝部功能損傷

  長(zhǎng)期高血脂會(huì)導(dǎo)致脂肪肝,而肝動(dòng)脈粥樣硬化后受到損害、肝小葉損傷后,結(jié)構(gòu)發(fā)生變化,而后導(dǎo)致肝硬化,損害肝功能。

  怎樣防治血脂高癥

  高血脂癥是腦卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的危險(xiǎn)因素。因此做好高脂血癥的防治工作是非常重要的。日常防治高脂血癥可從飲食和運(yùn)動(dòng)著手。要合理的飲食,適量的運(yùn)動(dòng)。下面就來(lái)具體的了解一下高脂血癥的一些防治方法。

 

  1、合理飲食

  合理的飲食是治療高脂血癥的基礎(chǔ),任何高脂血癥患者在進(jìn)行藥物治療之前,都應(yīng)先行飲食治療,只有在飲食治療無(wú)效或病人不能耐受(常需半年至一年)時(shí)方才使用藥物治療,因?yàn)轱嬍持委熓呛虾跎淼暮陀行У拇胧?。不論何種降脂藥物,或多或少都有一定的副作用,而且,即使在用藥物治療時(shí),也不應(yīng)放松合理的飲食措施。

  2、適量的體育運(yùn)動(dòng)

  運(yùn)動(dòng)鍛煉可增加消耗、改善脂質(zhì)代謝,防止體脂和血脂增多。運(yùn)動(dòng)可使高甘油三酯血癥患者的血脂含量完全降至正常水平。不僅如此,運(yùn)動(dòng)還能提高人體血液中一種對(duì)抗動(dòng)脈粥樣硬化的脂蛋白——高密度脂蛋白(hdl)的含量,改善心臟功能,增加心臟的側(cè)支循環(huán),從而也起到防治冠心病的良好作用。

  健康情況良好,又無(wú)冠心病的高脂血癥患者,應(yīng)該進(jìn)行經(jīng)常性運(yùn)動(dòng),如長(zhǎng)跑、騎自行車、游泳、打球、爬山等。但對(duì)已合并有冠心病以及有嚴(yán)重的高血壓和糖尿病等疾病者則不宜進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。這類患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下,根據(jù)病情進(jìn)行適當(dāng)?shù)尼t(yī)療體操、太極拳、氣功等鍛煉。

怎怎樣防治血脂高癥 血脂 血脂高的危害 
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