飽餐、饑餓以及一次性大量飲水均可誘發(fā)癲癇。因此，必須合理營養(yǎng)，飲食有節(jié)，避免過飽或過饑或一次性大量飲水。另外，喝濃茶，食用含大量咖啡因類的食品(如巧克力等)可使癲癇發(fā)生，故應禁忌。
二、做到勞逸結合
過重的體力勞動，過度緊張的腦力勞動，劇烈的體育運動可誘發(fā)癲癇。因此，癲癇病人必須注意勞逸結合。
學校和社會對癲癇兒童的學習不宜要求過高。成年病人的工作和學習也不要過度緊張和疲勞，以免使癲癇病發(fā)作。
三、保持樂觀的情緒
實踐證明，精神緊張、悲觀失望等可促使癲癇發(fā)作。多數(shù)癲癇病人因長期反復發(fā)作以及社會上某些人的歧視而悲觀失望談虎色變。
癲癇病人要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，保持樂觀情緒，正確對待疾病。有了良好的心理狀態(tài)，積極配合醫(yī)生堅持長期治療，絕大部分病人可基本治愈而過與正常人一樣的生活。
四、戒除煙酒和含酒精的飲料
煙酒均能誘發(fā)癲癇病，尤其是飲酒害處更大。慢性酒精中毒可引起大腦皮層結構和功能改變，從而使癲癇發(fā)作。
另外，酒精還可以加速抗癲癇藥物之代謝，降低血濃度而降低療效。因此，癲癇病人應禁飲一切酒類和含酒精的飲料。
五、保證充足的睡眠
睡眠不足易誘發(fā)癲癇，因此，一定要保證充足睡眠，不要熬夜，尤其兒童癲癇病人更應保證的充足的睡眠時間。
六、可以正常讀書
癲癇病兒童在穩(wěn)定服藥期間，可邊服藥邊讀書，有些藥物有鎮(zhèn)靜作用，可能會使患兒在學習上有一定的影響。
但早期教育、開發(fā)她(他)們的智力、引導他(她)們做些力所能及的事情，對治療會有一定的幫助，所以說，癲癇患兒可與常人一樣的去讀書。
七、常備必要藥物
癲癇病人長期定時定量服藥，且在家中應備一些必要的藥物，以便發(fā)作或連續(xù)發(fā)作時急用。
八、定期到醫(yī)院復診
抗癲癇治療整個過程應在醫(yī)生指導下進行，切忌病人亂投醫(yī)。為了觀察藥物療效及不良反應，指導病人合理用藥，應定期復診以進行體格檢查。每次復診應攜帶治療卡或病歷等資料，以供醫(yī)生參考。
九、用藥期間禁止哺乳
一般發(fā)作已被有效控制且不再服用抗癲癇藥物婦女，則可以哺乳，但正在服用抗癲癇藥物婦女，因其乳汁中會有可干擾胎兒腦發(fā)育的抗癲癇藥，應停止喂母乳而改用人工喂養(yǎng)。
總結：癲癇癥是我們日常生活中非常常見的疾病，很多人都會有這樣的體會，那就是生了病關心的問題就是能不能治愈的問題，癲癇的病發(fā)部位在腦部，所以很多人都會認為治療很困難，這就要我們在生活中做好預防疾病的工作，希望小編的這篇文章能給網(wǎng)友們的來幫助。
