8、抑制流感病毒復(fù)制
日本秋田大學(xué)醫(yī)學(xué)系教授今井由美子等研究團隊，通過小鼠實驗研究發(fā)現(xiàn)魚油富含的二十二碳六烯酸(DHA)中相關(guān)成分，可有效抑制流感病毒繁殖。
9、延長妊娠期預(yù)防早產(chǎn)
孕期補充足量的DHA可以將孕婦的妊娠期平均延長1.6~2.6天，對于有早產(chǎn)風(fēng)險的婦女有延長妊娠期的功效。
10、抗衰老
通過觸發(fā)線粒體酶作用恢復(fù)和平衡受老化影響的細胞線粒體能量，減少表面皺紋，提升緊致度和膚色。促進ATP的合成防止內(nèi)部老化的同時保護皮膚避免自由基、化學(xué)物質(zhì)和污染導(dǎo)致的外部老化。
能重建皮膚結(jié)締組織，保持皮膚的彈性和緊致性，也保護和優(yōu)化皮膚細胞的新陳代謝。具有皮膚重建、身體緊致、脂肪分解、舒緩肌膚、抗抗水腫等功效。
11、保濕作用
DHA能夠通過促進表皮層的更新和提高它的不滲透性來重組皮脂屏障作用。天然來源的保濕和重建皮膚結(jié)構(gòu)體系，促進GAGs含量增加，提高表皮水分含量，促進神經(jīng)酰胺合成，加強皮膚屏障作用，減少水分流失。
DHA的分類
DHA從存在形態(tài)上分為：甘油三酯型、甲酯型、乙酯型和卵磷脂型;從來源上分為：魚油DHA、藻油DHA和蛋黃DHA。來源于魚油、藻油的DHA為甘油三酯型或甲酯型或乙酯型，來源于蛋黃的DHA為卵磷脂型。
1、存在形態(tài)
早期研究表明，DHA在自然界通常是以甘油三酯形態(tài)存在的。海洋魚類，某些海藻或低等真菌是DHA的重要來源。以魚油DHA為例，魚體內(nèi)含有的DHA是以甘油三酯形態(tài)存在，但含量較低，通常在5%~14%。人類為了獲取DHA進行了長期的科學(xué)研究和實驗。早期市場上的DHA是通過有機溶劑從魚油或海藻中提取出來的，早期所采用的有機溶劑并沒有改變DHA的結(jié)構(gòu)，因此，早期使用有機溶劑所提取的DHA均為天然形態(tài)存在的甘油三酯型DHA，但提取效率低下。
2、DHA存在形態(tài)對人體消化吸收的影響
DHA的結(jié)構(gòu)差異或者說存在狀態(tài)對DHA在人體內(nèi)的消化吸收會產(chǎn)生巨大影響。不管是乙酯型和甲酯型或者是甘油三酯型，在體內(nèi)都是以被動擴散的方式被吸收的。乙酯型DHA吸收率僅為20%左右，天然形態(tài)存在的甘油三酯型DHA吸收率遠高于乙酯型，也只有50%左右。而近幾年科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，新一代卵磷脂型DHA在體內(nèi)以主動吸收的方式被吸收，吸收率接近100%。
總結(jié)：DHA不僅能夠有效的促進大腦的發(fā)育增進智力，對于神經(jīng)系統(tǒng)也具有保護作用，同時還能起到抗衰老、保濕等諸多的功效。上面小編介紹的保健食品有那么的功效，對自己和胎兒都有好處，希望大家可以試試看，相信你會擁有意想不到的收獲。
