有關(guān)酒渣鼻的一些飲食的方法你了解嗎?如果你不知道酒渣鼻的食療方法,那就來看看下面的文章吧。在文章里小編將給大家介紹一些有關(guān)酒渣鼻的食療的制作方法,希望這些小知識能夠幫助你早日的治愈酒渣鼻疾病。大家來看下文吧。
三鮮瓤鴨膀
制作方法
1.洗干凈雞脯肉,然后切碎;再把冬筍、鮮蘑切碎末;
2.將以上原料放在一起,加入姜末、精鹽、黃酒5克、味精、熟雞油15克,拌勻成餡;
3.鴨膀洗凈,開水煮到八成熟撈出,剁去膀尖,在鴨膀的內(nèi)側(cè)劃開,剔去骨頭;把餡分別裝進5對鴨膀內(nèi),上屜用旺火蒸熟,取出擺在盤里;
4.往鍋里放入雞鴨湯200毫升,再放入精鹽、黃酒5克等材料燒制;待燒開后再加入一點味精。
用調(diào)稀的濕淀粉勾芡,再淋上熟雞油25克,澆在鴨膀上即成。
營養(yǎng)解析
雞胸脯肉:雞胸肉蛋白質(zhì)含量較高,且易被人體吸收入利用,有增強體力,強壯身體的作用,所含對人體生長發(fā)育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結(jié)構(gòu)中脂肪和磷脂的重要來源之一。祖國醫(yī)學(xué)認為,雞胸肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。一般人群均可食用,老人,病人,體弱者更宜食用。
冬筍:冬筍是一種富有營養(yǎng)價值并具有醫(yī)藥功能的美味食品,質(zhì)嫩味鮮、清脆爽口,含有蛋白質(zhì)和多種氨基酸、維生素,以及鈣、磷、鐵等微量元素以及豐富的纖維素。
冬筍高蛋白含量非常高,對酒渣鼻、肥胖癥和動脈硬化等患者有一定的食療作用。
蘑菇(鮮蘑):蘑菇的有效成分可增強T淋巴細胞功能,從而提高機體抵御各種疾病的免疫力。
淀粉(蠶豆):蠶豆中含有豐富的鈣、鋅、錳、磷脂等,是大腦和神經(jīng)組織的重要組成成分,并含有豐富的膽堿,有增加記憶力和健腦作用。對于正在應(yīng)付考試或腦力工作者,適當(dāng)進食蠶豆可能會有一定功效。蠶豆中的蛋白質(zhì)可以延緩動脈硬化,蠶豆皮中的粗纖維有降低膽固槨、促進腸蠕動的作用。同時蠶豆也是抗癌食品之一,對預(yù)防腸癌有一定的作用。