營(yíng)養(yǎng)解析
粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進(jìn)血液循環(huán)，從而減少高血壓的機(jī)會(huì);粳米能預(yù)防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠層的粗纖維分子，有助胃腸蠕動(dòng)，對(duì)胃病、便秘、痔瘡等療效很好。
銀耳(干)：銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用;銀耳對(duì)老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效;銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育十分有益;因富含硒等微量元素，它可以增強(qiáng)機(jī)體抗腫瘤的免疫力;銀耳富有天然植物性膠質(zhì)，加上它的滋陰作用，長(zhǎng)期服用可以潤(rùn)膚，并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效;銀耳中的有效成分酸性多糖類(lèi)物質(zhì)，能增強(qiáng)人體的免疫力，調(diào)動(dòng)淋巴細(xì)胞，加強(qiáng)白細(xì)胞的吞噬能力，興奮骨髓造血功能。
棗(干)：棗含有維生素A、C、E、P，生物素，胡蘿卜素磷、鉀、鎂等礦物質(zhì)，葉酸，泛酸，煙酸等。紅棗中含環(huán)磷酸腺甙，可擴(kuò)張血管，增強(qiáng)心肌收縮力，改善心肌營(yíng)養(yǎng)，對(duì)防治心血管疾病有一定好處。
蓮子：蓮子含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、煙酸、鉀、鈣、鎂等營(yíng)養(yǎng)元素，具有防癌抗癌、降血壓、強(qiáng)心安神、滋養(yǎng)補(bǔ)虛、止遺澀精等功效。
甲溝炎飲食注意事項(xiàng)
一、勿服食可疑食品或藥品，并留心排便正常與否有的人對(duì)某些藥品或者食品過(guò)敏而引起甲溝炎，所以患者對(duì)自己所服用的食品和藥物都要留心觀察，若確定是對(duì)哪種食品或者藥品過(guò)敏，則應(yīng)該完全避免攝入。若患者排便異常，也應(yīng)引起注意。
二、若是魚(yú)蝦類(lèi)食物所致可用紫蘇若是因?yàn)槌贼~(yú)、蝦、蟹而出現(xiàn)甲溝炎，可以食用大量新鮮的紫蘇葉，或者飲用紫蘇葉的煎煮汁。作法是以干燥后的紫蘇葉5克加上200克的水煎煮而成。
三、甲溝炎嚴(yán)重時(shí)應(yīng)禁食會(huì)使蕁麻疹?lèi)夯氖澄?。像不新鮮蝦、蟹、蟑魚(yú)、蚵魚(yú)貝類(lèi)，或者竹筍、糯米、巧克力、咖啡、香辛料、砂糖等，在患病時(shí)皆應(yīng)禁止食用，而容易有甲溝炎的人要時(shí)常注意食用這些食品。此外造成甲溝炎的食物更應(yīng)禁食。
總結(jié)：有關(guān)甲溝炎的一些常見(jiàn)的飲食的方法以及食療方的制作過(guò)程今天我們就先介紹到這里，相信大家通過(guò)文章的講述，現(xiàn)在對(duì)于甲溝炎的飲食方法一定有所了解了。在今后生活中如果遇到甲溝炎的情況，大家可以嘗試一下這些食療的方法哦。
