用法:以上為一日量,可分次食完。
【淮山百合燉白鱔】
配方:白鱔1~2條(約250克),淮山藥、百合各30克。
制法:先將白鱔去內(nèi)臟洗凈,與淮山藥、百合一起放瓦盅內(nèi),加清水適量,隔水燉熟,調(diào)味即可。
功效:補(bǔ)虛健脾,養(yǎng)心安神。
用法:佐餐食用。
【烏靈參燉雞】
配方:雞1只,烏靈參100克。
制法:烏靈參用溫水浸泡4~8小時(shí)后,洗凈切片,放入雞腹內(nèi),雞入砂鍋內(nèi),清水淹過雞面,放入酒、姜、蔥適量,旺火燒開后,改文火慢燉,待雞熟后,調(diào)味即可。
功效:補(bǔ)氣健脾,養(yǎng)心安神。
用法:每日2次,食雞肉。
【烏龜百合紅棗湯】
配方:烏龜1只(250克左右),百合30克,紅棗10枚。
制法:將烏龜去甲及內(nèi)臟,切塊,用清水煮至熟,然后放百合,紅棗,繼續(xù)熬煮,直至龜肉爛熟,藥物煮透為度,后添加少量冰糖燉化即可。
功效:養(yǎng)血安神。
用法:吃肉,吃棗,喝湯。每日1劑,每周2~3次。
【菟絲魚翅】
配方:菟絲6克,水發(fā)魚翅500克,鮮蟹黃100克,香菜1克,豬油100克。
制法:將長魚翅碼入盤內(nèi),碎魚翅放在上面。勺內(nèi)放入豬油,燒熱時(shí),用蔥、姜塊、醬油熗鍋,添入高湯約200毫升,取出蔥、姜塊。
放入紹酒、花椒水、白糖、蟹黃,然后放入碼好的魚翅、菟絲子粉,蓋上蓋,放在文火上煨燉10分鐘。用濕淀粉勾芡,淋上明油,大翻勺,放入盤內(nèi),把香菜擺在盤邊即成。
功效:補(bǔ)腎益精,養(yǎng)肝補(bǔ)血。
用法:佐餐食用。