2.陽(yáng)光日曬
我們總是以小麥色或是古銅色膚色為美，為了追求這種健康膚色而去太陽(yáng)下暴曬。其實(shí)我們不去刻意曬，正常的陽(yáng)光中的紫外線就已經(jīng)夠強(qiáng)了。過(guò)度暴曬不僅讓皮膚細(xì)胞代謝變得不正常，還會(huì)讓皮膚彈性消失。
3.高溫環(huán)境
經(jīng)常在高溫環(huán)境工作的朋友要注意了，你們得黑頭粉刺的機(jī)會(huì)要比別人多得多。根據(jù)統(tǒng)計(jì)，我們所在的環(huán)境溫度每增加一度的話，皮脂腺的分泌就會(huì)多15%，25℃與35℃的環(huán)境做比較的話，后者所分泌的皮脂就是前者的兩倍。
4.選擇不當(dāng)?shù)幕瘖y品或保養(yǎng)方法
許多人愛(ài)美心切，得了黑頭或粉刺總是不惜花大把的銀子。但是買回來(lái)后卻發(fā)現(xiàn)一點(diǎn)用也沒(méi)有。其實(shí)有時(shí)候反倒是用了不當(dāng)?shù)淖o(hù)膚品才長(zhǎng)了黑頭痘痘。好是去專業(yè)的皮膚醫(yī)院讓大夫看看，這樣總比亂花銀子還治療不徹底的好。
5.洗臉次數(shù)過(guò)多
好多人以為勤洗臉就會(huì)讓皮膚變干凈，這樣就不容易長(zhǎng)黑頭或痘痘。這是錯(cuò)誤的想法，我們一天之內(nèi)洗臉次數(shù)好保持在2遍之內(nèi)。
如果清潔次數(shù)太多，皮膚會(huì)變得緊繃干澀、干燥脫皮，甚至出現(xiàn)一些小屑屑。這樣反而容易讓肌膚產(chǎn)生角質(zhì)代謝不正常或老化現(xiàn)象，形成更大的傷害。
6.不當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣
我們常聽(tīng)的一句話就是長(zhǎng)了黑頭或痘痘，千萬(wàn)不要吃辛辣以及油炸的食物。其實(shí)這些對(duì)我們身體都沒(méi)有什么太大的影響。那些吃進(jìn)去的油并不會(huì)出現(xiàn)在毛孔上，反倒是我們暴飲暴食、過(guò)分節(jié)食才會(huì)長(zhǎng)。
所以該怎么吃就怎么吃，不要因?yàn)殚L(zhǎng)了東西而刻意去改變什么。
7.給自己壓力過(guò)大
眾所周知，一旦人的壓力過(guò)大，荷爾蒙系統(tǒng)就會(huì)進(jìn)行調(diào)整。在荷爾蒙調(diào)整的同時(shí)，腎上腺素和雄性素也會(huì)跟著偏高。與此同時(shí)雄性素偏高會(huì)較明顯，皮脂的分泌就會(huì)增加。自然而然就會(huì)長(zhǎng)黑頭或痘痘，所以千萬(wàn)不要給自己壓力。
8.女性生理期
這是比較特殊的，絕大多數(shù)女人排卵之后，身體內(nèi)的黃體素會(huì)上升，間接就會(huì)讓皮脂的分泌量也跟著上升，所以生理期前的這段期間，臉上的兩頰部位粉刺很容易發(fā)炎變成痘痘。
9.亂用藥物，造成激素過(guò)多
如果你吃了某些藥物之后，黑頭冒的特別厲害、皮膚發(fā)紅、掉發(fā)厲害，那就看看吃的藥是不是含有激素成分，只要能夠及早發(fā)現(xiàn)，通常還是可以避免的。
鹽加牛奶去黑頭
1、好用沒(méi)有用過(guò)的食鹽，可以在剛開(kāi)封時(shí)用小瓶單獨(dú)裝起來(lái);
2、每次用4～5滴牛奶兌鹽，在鹽半溶解狀態(tài)下開(kāi)始用來(lái)按摩;
3、由于此時(shí)的鹽未完全溶解仍有顆粒，所以在按摩的時(shí)候必須非常非常小力;
