3、暴飲暴食
周末、節(jié)假日急性心肌梗死的發(fā)病率較高。進(jìn)食大量高脂肪、高熱量的食物后，血脂濃度突然升高，導(dǎo)致血粘稠度增高，血小板聚集性增高，在冠狀動(dòng)脈狹窄的基礎(chǔ)上形成血栓，引起急性心肌梗死。
4、寒冷、低溫
突然寒冷刺激可能誘發(fā)急性心肌梗死。冠心病患者應(yīng)十分注意防寒保暖。在冬春寒冷季節(jié)，持續(xù)低溫、大風(fēng)、陰雨天氣，急性心肌梗死發(fā)病率較高。
5、便秘
便秘時(shí)用力屏氣而導(dǎo)致急性心肌梗死者并非罕見(jiàn)。
肌梗死病人出院后，應(yīng)該合理安排生活，從多方面加強(qiáng)自我保健。
心肌梗死病人的家庭保健1
注意心理調(diào)適于
樂(lè)觀豁達(dá)是健康的催化劑，憂心忡忡可加穗主臟負(fù)擔(dān)，誘發(fā)心肌梗死。因此，要想念科學(xué)，正確對(duì)待疾病，注意調(diào)適心境，切忌暴怒狂喜、驚恐哀怨等不良情緒的發(fā)生。
心肌梗死病人的家庭保健2
合理安排飲食
飲食過(guò)多可使胃腸道充血，減少心臟供血;肥甘厚味食品會(huì)增加血液的粘稠度，使血流不暢，導(dǎo)致心臟充血量減少，易再次誘發(fā)心肌梗死。因此，飲食宜清淡，不宜過(guò)飽，切忌暴飲暴食、嗜煙酗酒。
心肌梗死病人的家庭保健3
定期復(fù)查治療
首次心肌梗死發(fā)作后，應(yīng)堅(jiān)持在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療，并定期復(fù)查，以便及進(jìn)掌握心臟功能情況，調(diào)整治療方案和安排適當(dāng)體力活動(dòng)，避免心臟潛在性的病變惡化。
心肌梗死病人的家庭保健4
適度鍛煉身體
可改善冠狀動(dòng)脈的功能，調(diào)節(jié)血液供應(yīng)，減少心絞痛和再次梗死的發(fā)生。鍛煉應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，可選擇步行、打太極拳、做廣播操、練氣菌等不過(guò)分劇烈的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
