溫泉簡(jiǎn)介
溫泉的作用機(jī)理
溫泉在醫(yī)療上主要以浸浴及飲用為主。此外還有吸入、含漱、洗滌等方式，我國(guó)目前以浸浴法為多用。以下介紹溫泉浴的醫(yī)療作用：
溫泉浴的醫(yī)療作用包括機(jī)械作用、溫度作用、化學(xué)作用三種，前兩者統(tǒng)稱(chēng)物理作用，屬非特異性作用，即其作用與普通淡水浴相同，而化學(xué)作用是溫泉獨(dú)有的特異性作用。
1.機(jī)械作用：包括浮力作用和壓力作用兩個(gè)方面
浮力作用：由于水的浮力作用，人體在水中浸浴時(shí)的重量是體重的1/10左右。溫泉水的溫度高，比重大，所以人體在溫泉水中的重量就更小，運(yùn)動(dòng)變得容易方便，有利于運(yùn)動(dòng)障礙的肢體，加上浸浴時(shí)溫?zé)嶙饔玫挠绊?，使肢體血液循環(huán)加快，對(duì)關(guān)節(jié)功能障礙、骨折的后遺癥肢體僵硬，可以減輕局部疼痛，緩解痙攣，促進(jìn)關(guān)節(jié)肢體功能恢復(fù)。
壓力作用：比浮力更有意義的是水靜壓。水靜壓是周?chē)乃畬?duì)水面以下的人體施加的壓力。溫泉浴時(shí)，人體浸入水面以下部位，包括胸、背、臀和四肢，均可受到不同程度的靜水壓力。在浴缸里人體表面所承受的水壓力是90~100g/cm2.可以促進(jìn)炎癥的吸收，消除腫脹，經(jīng)常進(jìn)行溫泉浴有利于提高心肺功能。
溫度作用：溫泉水的溫度在治療中起作重要作用。在溫?zé)岬淖饔孟拢つw充血發(fā)紅，毛細(xì)血管擴(kuò)張，脈搏加快，血壓下降，同時(shí)適宜的溫度刺激不斷作用于皮膚表面又能引起大腦皮層抑制的擴(kuò)散，降低神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，故有鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛作用，有松弛肌肉，使肢體靈活，并能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)和抑制過(guò)程。對(duì)動(dòng)脈硬化、高血壓、腦血管病后遺癥、植物神經(jīng)功能失調(diào)、各種慢性炎癥和外傷引起的各種神經(jīng)、肌肉、關(guān)節(jié)疼痛和功能障礙及某些皮膚病都有良好療效。近年研究表明，溫泉浴可以促進(jìn)機(jī)體的免疫功能，提高機(jī)體的SOD，有一定的延年益壽作用。
化學(xué)作用：由于各類(lèi)溫泉所含成分的不同，因此對(duì)機(jī)體的作用方式也不同。沐浴時(shí)，溫泉中所含的的某些化學(xué)物質(zhì)可以通過(guò)三種途徑進(jìn)入人體。一是通過(guò)皮膚進(jìn)入體內(nèi)。如鐵、銅、錳、碘等，微量元素均可經(jīng)皮膚吸收，二是有些不能經(jīng)皮膚吸收的，則是附著在皮膚表面形成有醫(yī)療作用的“生物薄膜”而發(fā)揮作用，或者刺激皮膚感受器，反射性地對(duì)機(jī)體發(fā)生調(diào)節(jié)作用。三是有些含有氣體成分和揮發(fā)物質(zhì)可經(jīng)呼吸道進(jìn)入體內(nèi)，如氡、二氧化碳、硫化氫等，這些物質(zhì)是脂溶性的，既能通過(guò)皮膚進(jìn)入體內(nèi)，又可將其揮發(fā)部分經(jīng)呼吸道吸入。由于各類(lèi)溫泉的成分不同，含量各異，其用于醫(yī)療保健的作用也有所不同。
浴用法
常泡溫泉對(duì)于治療一些慢性疾病和身體的保健上有著很顯著的功效。泡溫泉的人根據(jù)自己體質(zhì)的不同，選擇適合自己的溫泉浸泡，而且溫泉的泡法不一樣能夠起到的作用也不一樣，現(xiàn)在比較常見(jiàn)的溫泉泡法有浸浴、淋浴、運(yùn)動(dòng)浴、機(jī)械水浴等。
1、浸浴
礦泉浸浴是應(yīng)用廣泛的一種方法，可以在浴盆或浴池中進(jìn)行。又分為全身浸浴和局部浸浴。
