改善女性體質(zhì)的送子湯——伊香保溫泉：距東京不過兩小時的群馬縣伊香保溫泉，湯史悠久，從1300多年前就開始涌泉，色澤呈茶褐色，可浴可飲，因含鐵質(zhì)，透過皮膚滲入體內(nèi)有改善女人常有的貧血癥及體質(zhì)冰冷之療效，也有美容減肥，治病痛的功能，據(jù)說有許多不孕癥的婦女因泡此湯而受孕，也就有了“送子湯”的稱譽。
川端康成的浪漫雪國湯——湯澤溫泉：“穿過縣境的長長隧道，就是雪國了……”這是日本諾貝爾大文豪川端康城的得獎巨作“雪國”的開卷語，這句話可說是全日本耳熟能詳、朗朗上口的句子，去年適逢川端康成百年誕長，又是《雪國》一書出書的60周年慶，日本早就掀起了雪國熱、雪國行的熱潮，而此書的背景地新?縣湯澤當(dāng)然成為冬天人氣旺的地方了，湯澤的溫泉也成了川端康成浪漫行中必泡的雪國湯。
泡溫泉后不要用浴液洗身體
在熱氣裊裊的溫泉池里，要記得保護(hù)臉部嬌嫩的皮膚，可以一邊敷面膜一面泡溫泉，或是在臉上敷一塊冷毛巾。
天氣轉(zhuǎn)涼，泡溫泉“火”了起來，專家提醒，泡溫泉后沖洗身體時，好別用浴液清洗，因為，在溫泉中浸泡之后，皮膚中水分會隨著身體的排汗流失，水分相對減少，再用浴液或香皂等堿性物質(zhì)清洗，非常容易造成皮膚的油脂流失，使皮膚出現(xiàn)干燥和瘙癢，同時，也會讓皮膚剛吸收的礦物質(zhì)和營養(yǎng)物質(zhì)流失，有些得不償失。
還有人認(rèn)為，為了能讓皮膚充分吸收營養(yǎng)，干脆不沖洗，多省事。沖不沖洗要根據(jù)所泡溫泉的性質(zhì)而定，如果浸泡硫磺或鹽分較高的溫泉，不沖干凈，待水分蒸發(fā)后，殘留在皮膚上硫磺或鹽的濃度可能很高，對皮膚的刺激較大。
需要注意的是
因為溫泉的水溫都比人的體溫高。在剛開始泡溫泉的時候不要一下子就進(jìn)入溫泉當(dāng)中，否則會引起血壓的快速上升，造成對心臟的負(fù)擔(dān)。入池前用手試溫，全身放松，從腳開始緩緩進(jìn)入水中。等慢慢適應(yīng)了水溫以后，用手撩水讓身體適應(yīng)水溫，然后緩緩進(jìn)入溫泉。
泡高溫池時，第1次先泡3分鐘，起來休息3分鐘，再入池泡5分鐘，反復(fù)入池3～6次，單次不超過15分鐘。
在熱氣裊裊的溫泉池里，要記得保護(hù)臉部嬌嫩的皮膚，可以一邊敷面膜一面泡溫泉，或是在臉上敷一塊冷毛巾。
華清池：為硫磺泉，能夠止癢、排毒解毒、軟化皮膚角質(zhì)層，是治療慢性皮膚病的好去處，但身體不好或年紀(jì)大的人要少去。
興城溫泉：為鹽水泉，泡了之后，鹽分會粘在皮膚上面，對手腳冰冷、貧血、支氣管炎等有改善作用。但有肺結(jié)核及高血壓的人，就不適合了。
廬山溫泉：為碳酸氫鈉泉，能夠滋潤皮膚、軟化皮膚角質(zhì)層，對燒傷或燙傷后落疤的人，泡這種溫泉可以消炎、去疤痕。
結(jié)語：天氣漸漸轉(zhuǎn)涼正適合泡溫泉。在星期天的時候帶上一家人，去泡個溫泉，緩解平常的工作壓力，祛除疲勞。泡溫泉對于女性還有護(hù)膚美容的功效。對年紀(jì)大患有風(fēng)濕病和關(guān)節(jié)炎的老人也有著獨特的療效。
