針灸減肥原理 針灸真的能減肥嗎

  現(xiàn)在很多人都喜歡上了針灸,針灸可以減肥,它的原理也是很豐富的。不過在進(jìn)行針灸減肥的時(shí)候,我們也要主要我們的食譜,這樣才能在健康飲食的同時(shí),“針”出好身材?,F(xiàn)在很多人都追求針灸減肥,那么針灸減肥有沒有副作用呢?下面我們與小編一起了解關(guān)于針灸減肥的學(xué)問!

  針灸減肥原理

  針灸減肥就是通過刺激經(jīng)絡(luò)腧穴來調(diào)整下丘腦—垂體—腎上腺皮質(zhì)和交感—腎上腺髓質(zhì)兩大系統(tǒng)功能,加快基礎(chǔ)代謝率,由此提高脂肪循環(huán),生產(chǎn)了熱量,使積存的脂肪消耗掉;進(jìn)而調(diào)整、完善、改善人體自身平衡。

  針灸減肥通過扶正祛邪,刺激腧穴,調(diào)整經(jīng)絡(luò),達(dá)到加強(qiáng)脾腎功能,幫助正氣,又通過經(jīng)絡(luò)的疏通作用祛除停滯于身體的邪氣,不僅僅可以取得整體減肥的效果,而且能消除局部脂肪達(dá)到局部減肥的目的。

  第一:通過針灸減肥能有效促進(jìn)脂質(zhì)的代謝過程

  肥胖癥患者的體中過氧化脂質(zhì)高于正常值,針灸打通人體減肥要穴后,能使人體中過氧化脂質(zhì)含量降低,加速脂肪的新陳代謝,從而達(dá)到減肥目的。

  第二:能糾正患者的異常食欲

  針灸是時(shí)候可以通過調(diào)節(jié)我們的神經(jīng)系統(tǒng),在一定程度上面抑制住人體內(nèi)胃酸的分泌,使胃酸的分泌量大量的減少,讓人達(dá)到一種渾身無力的目的,同時(shí)讓人產(chǎn)生不了饑餓的欲望,這樣就可以減少人們的飲食量,在控制食物量的同時(shí)達(dá)到節(jié)食減肥的目的。在針灸完了以后,人的胃的排空能力就會(huì)逐漸減弱,人體內(nèi)的食物就會(huì)很慢的去排空,當(dāng)人的胃長(zhǎng)時(shí)間沒有排空以后,胃就會(huì)一直處于滿食狀態(tài),胃不空了,那么人們就不會(huì)感到自己有饑餓的感覺。這時(shí)候他們會(huì)覺得自己其實(shí)很飽,也就不想再吃一些食物了。

  第三:效果是有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂

  肥胖癥患者的內(nèi)分泌紊亂發(fā)生率極高,為什么生了小孩的婦女會(huì)發(fā)胖,不單是營(yíng)養(yǎng)過剩,還有生小孩后打破了她的內(nèi)分泌平衡,引起發(fā)胖,女人到了更年期時(shí),內(nèi)分泌紊亂同樣引起發(fā)胖。在采用了針灸減肥時(shí)調(diào)節(jié)“下丘腦垂體腎上腺皮質(zhì)”和“交感腎上腺皮質(zhì)”兩個(gè)系統(tǒng)使內(nèi)分泌紊亂得以糾正,并且加速脂肪新陳代謝,因此達(dá)到減肥的目的。

  針灸減肥常用穴位

  (一)曲池

  屈肘90度,肘橫紋頭外0.5寸。直刺1~1.5寸。

  針灸減肥常用穴位功用:清熱利濕。

  (二)支溝

  尺橈骨之間,腕上3寸。直刺0.5~1寸。

  針灸減肥常用穴位功用:理氣通便,促進(jìn)代謝。

  (三)內(nèi)關(guān)

  腕橫紋上2寸,掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間,直刺0.5~1寸。

  針灸減肥常用穴位功用:理氣和胃、清熱化濕、寧心安神、和胃降逆。

  (四)列缺

  腕橫紋橈側(cè)端上1.5寸,兩手虎口交叉,食指尖所指橈骨莖突上小凹陷處。斜刺0.5寸。

  針灸減肥常用穴位功用:宣肺利水,通調(diào)腸腑。

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