溫泉常識 溫泉的形成條件和溫泉種類(3)

  依物理性質(zhì)

  根據(jù)溫泉的溫度、活動、型態(tài)等物理性質(zhì),可將溫泉分為普通溫泉、間歇溫泉、沸泉、噴泉、噴氣孔(或硫氣孔)、熱泥泉六類。

  依溫度

  依溫泉流出地表時與當(dāng)?shù)氐乇頊囟炔睿煞譃榈蜏販厝?、中溫溫泉、高溫溫泉、沸騰溫泉四種。

  文化起源

  起源:溫泉文化究竟起源于何處,這個答案也許已年代久遠(yuǎn)得不可考了。一開始,人類發(fā)現(xiàn)溫泉,更 發(fā)現(xiàn)動物在泉水中恢復(fù)疲憊。

  溫泉療養(yǎng)

  溫泉是一種自然療法,大部份的化學(xué)物質(zhì)會沉淀在皮膚上,改變皮膚酸堿度,故具有吸收、沉淀及清除的作用,其化學(xué)物質(zhì)可刺激自律神經(jīng),內(nèi)分泌及免疫系統(tǒng)。雖然溫泉對身體健康有益處,有人說可治療皮膚病、心臟病…,可消除疲勞,在國內(nèi)很多有溫泉的地方都已經(jīng)設(shè)立了療養(yǎng)機構(gòu)類型的醫(yī)院,借用溫泉來治療皮膚病, 例如海南興66度溫泉皮膚醫(yī)院就在海南設(shè)立了這樣一家用溫泉治療皮膚病的醫(yī)院。但專家建議仍要注意它非治百病,也要小心其危險性,提醒您酒足飯飽,不可立即入水。

  步驟

  第一步,探試池溫。先用手或腳探測泉水溫度是否合適,千萬不要一下子跳進溫泉泳池中。

  第二步,腳先入池坐在池邊,伸出雙腳慢慢浸泡,然后用手不停地將溫泉水潑淋全身,后時不時讓全身浸入到泉水中。

 

  第三步,先暖后熱。溫泉區(qū)內(nèi)設(shè)不同溫度的泳池,從低溫度泉到高溫度泉浸泡要循序漸進,逐步適應(yīng)泉水溫度。

  第四步,掌握時間,一般溫泉浴可分次反復(fù)浸泡,每次為20至30分鐘,如果感覺口干,胸悶,就上池邊歇一歇,做一做舒展體操運動,再喝一些蒸餾水以補充水分。有些人喜歡讓全身泡得通紅,但要注意是否會出現(xiàn)心跳加速,呼吸困難的現(xiàn)象。

  第五步,按摩配合。適當(dāng)?shù)难ㄎ话茨訌姕厝=〉墓π?,對一些疾病有明顯的治療作用。

  第六步,注意沖身,盡量少用洗發(fā)水或沐浴液,用清水沖身則可。

  另外,享受溫泉保健有“浸、淋、泳”三種方式,“浸”就是在不同溫度的池中反復(fù)浸泡,能承受高溫度的游客在40℃的溫泉池中浸泡,感覺特別刺激,皮膚好像有千萬支細(xì)針進行針灸治療;“淋”是在溫泉花灑前由頭至腳全身噴淋,或者用木桶盛起溫泉水多次淋,“泳”就是在溫泉泳場中暢游,熱力按摩加上游泳鍛煉,肯定是一項較高強度的體育運動。

  結(jié)語:常泡溫泉對身體有益,因為溫泉中含有的哪些微量元素都是對身體極其有益的,但是因為這些元素的含量特別的低以及皮膚吸收的很少,所以要長期的浸泡才會有一定的效果,每年只泡一兩次是沒有什么功效的。

溫泉 溫泉常識 溫泉種類 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...