在生活當(dāng)中，有很多人患有青光眼這種疾病，而這種疾病非常常見(jiàn)，青光眼患者通常會(huì)采取飲食調(diào)理的方法來(lái)對(duì)眼睛進(jìn)行護(hù)理，因?yàn)檫m當(dāng)?shù)娘嬍匙o(hù)理可以防止很多因素誘發(fā)高眼壓，關(guān)于青光眼患者的飲食，我們來(lái)看看專家的介紹。
青光眼患者的飲食注意事項(xiàng)
一般來(lái)說(shuō)，青光眼患者不需要忌口，但要合理飲食。青光眼性視神經(jīng)損害可能與視神經(jīng)的血液循環(huán)障礙有關(guān)，因此，飲食清淡些為好，要避免高脂肪、高糖等食物，勿吃辣椒等刺激性食物，不要吃容易口渴的油炸食物。
應(yīng)增加粗纖維食物，多吃富含維生素A、維生素B、維生素C、維生素E等抗氧化物食品，如新鮮蔬菜、水果、適量豬肝、魚(yú)、肉、粗糧、植物油等;多食用黃花菜、佛手、桂圓、紅棗、枸杞子、童子雞、花生、核桃、豆?jié){、茯苓、豬肉、牛肉等補(bǔ)益肝腎的食品。
青光眼患者吃蜂蜜與甘油
食療青光眼以蜂蜜為上乘。急性青光眼，口服蜂蜜或甘油100毫升，可緩解癥狀;慢性而眼壓持續(xù)偏高者，可用50%蜂蜜或甘油，每次口服50毫升，一日2次。蜂蜜和甘油屬于高滲劑，服后可使血液滲透壓增高，利于眼內(nèi)房水吸收，從而使眼壓降低。
當(dāng)然適當(dāng)?shù)臐?rùn)腸食物也是必須的。這種眼病的患者常有便秘癥狀，這對(duì)機(jī)體很有害，可引起自體中毒，導(dǎo)致眼壓的升高，影響正常的血液循環(huán)，可促使眼內(nèi)房水分泌增加等等。比如：麻油、菜油等植物油都可以有效的改善腸道的潤(rùn)滑度。適當(dāng)?shù)臅r(shí)候還可多食香蕉、蘿卜、生梨、檸檬、柑桔、西瓜、香瓜、西紅柿等水果。
由于青光眼所導(dǎo)致的視力損傷多與視神經(jīng)的血液供應(yīng)有關(guān)，因此一定要少吃辛辣的食品，少吃辣椒等刺激性食物。一定要多攝入纖維比較多的食物，以及包含維生素A、B、C、E的食品，如豬肝、魚(yú)、肉、粗糧等。
睡覺(jué)打鼻鼾更易患青光眼
打鼾、睡覺(jué)被憋醒等問(wèn)題，讓很多人苦惱。據(jù)美國(guó)“新聞提要和全球新聞網(wǎng)”報(bào)道，經(jīng)常出現(xiàn)睡眠呼吸暫停，患青光眼的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增加。
