三叉神經(jīng)痛的護(hù)理 日常保健方法

  不少患有三叉神經(jīng)痛的朋友們?cè)诮Y(jié)束治療后的一段時(shí)間里,病情反復(fù)發(fā)作,這到底是什么原因呢?其實(shí)這是因?yàn)槿嫔窠?jīng)痛患者在日常生活中沒(méi)有做好三叉神經(jīng)痛的護(hù)理工作,下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)三叉神經(jīng)痛的癥狀和飲食吧。

  三叉神經(jīng)痛的護(hù)理

  護(hù)理三叉神經(jīng)痛并不是像大家想象中的那么難,所以我們一定要認(rèn)真的完成三叉神經(jīng)痛的護(hù)理工作,下面就為大家說(shuō)說(shuō)三叉神經(jīng)痛的護(hù)理工作吧。

多數(shù)三叉神經(jīng)痛多發(fā)生于中老年人,女性尤多

  多數(shù)三叉神經(jīng)痛多發(fā)生于中老年人,女性尤多?;颊哒f(shuō)話、刷牙或微風(fēng)拂面時(shí)都會(huì)導(dǎo)致陣痛,三叉神經(jīng)痛患者常因此不敢擦臉、進(jìn)食,甚至連口水也不敢下咽,從而影響正常的生活和工作。那么,三叉神經(jīng)痛患者日常保健方法有哪些呢?

  一、保持精神愉快

  保持精神愉快,避免精神刺激;吃飯漱口,說(shuō)話,刷牙,洗臉動(dòng)作宜輕柔,以免誘發(fā)板機(jī)點(diǎn)而引起三叉神經(jīng)痛。盡量避免觸及“觸發(fā)點(diǎn)”;起居規(guī)律,室內(nèi)環(huán)境應(yīng)安靜,整潔,空氣新鮮。適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng),鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。

  二、飲食要有規(guī)律

  飲食要有規(guī)律,宜選擇質(zhì)軟、易嚼食物 ,切不可吃油炸物,刺激性食物,海鮮產(chǎn)品以及熱性食物等;三叉神經(jīng)痛患者飲食要營(yíng)養(yǎng)豐富,平時(shí)應(yīng)多吃些含維生素豐富及有清火解毒作用的食品。多食新鮮水果,蔬菜及豆制類,少食肥肉多食瘦肉,食品以清淡為宜。

  三、注意頭、面部保暖

  注意頭、面部保暖,避免局部受凍、受潮,不用太冷、太熱的水洗面;平時(shí)應(yīng)保持情緒穩(wěn)定,不宜激動(dòng),常聽(tīng)柔和音樂(lè),心情平和,保持充足睡眠。

  四、梳頭改善三叉神經(jīng)疼痛

  按下述方法梳頭對(duì)改善三叉神經(jīng)第一支疼痛效果較好。操作方法是:用木梳一把,于清晨起床后,午休后、晚上睡前梳頭,從前額經(jīng)頭頂?shù)秸聿?,初時(shí)每分鐘梳20-30次,以后逐漸加快速度。梳頭用力要均勻、適當(dāng),以不刮破頭皮為度。每次梳5-10分鐘。這樣堅(jiān)持月余,可使疼痛大大減輕; 堅(jiān)持2-3個(gè)月一般可以治愈。

  以上就是護(hù)理三叉神經(jīng)痛的4種方法,下面再來(lái)看看三叉神經(jīng)痛到底有哪些癥狀吧,只有了解了三叉神經(jīng)痛的癥狀,我們才能更好的治療三叉神經(jīng)痛。

  三叉神經(jīng)痛的癥狀

  1、疼痛的性質(zhì)

  突發(fā)性的陣痛,表現(xiàn)為面部、口腔及下頜部位的某一點(diǎn),突然發(fā)生劇烈性的閃電式短暫的抽痛,猶如刀割樣、火燒樣、針刺樣或電擊撕裂樣痛,多在談話、進(jìn)餐或洗臉時(shí)發(fā)生,每次歷經(jīng)數(shù)秒或數(shù)十秒至1~2min,疼痛立即向三叉神經(jīng)的一支或幾支區(qū)域的范圍擴(kuò)散。疼痛常達(dá)到如此劇烈,以至于病人要停止談話、停止飲食、停止行走,以雙手掩住面部、嚴(yán)重者咬牙,用力揉搓面部,并且躲避開(kāi)談話的人。顏面發(fā)紅、咀嚼肌和面肌痙攣,故稱單面肌痛性肌痙攣現(xiàn)象或稱痛性抽搐。疼痛可驟然消失,在2次發(fā)作期間完全無(wú)痛,如同正常人。

  在患者發(fā)病初期,疼痛發(fā)作次數(shù)較少,常在受涼感冒后出現(xiàn),間歇期長(zhǎng)達(dá)數(shù)月或幾年。自行停止自愈的病例很少。以后發(fā)作逐漸頻繁,疼痛加重,病程可幾年或數(shù)十年不一。嚴(yán)重者發(fā)作日夜不分,每天可達(dá)幾十次,甚至數(shù)百次,不能進(jìn)食喝水,體質(zhì)消瘦,患者終日處于疼痛難耐狀態(tài),表情沮喪痛苦,乃至失去生活信心而輕生。有些患者早期,呈季節(jié)性發(fā)作,疼痛在每年的春天或秋天的一定時(shí)間,呈周期性發(fā)作,而且每次發(fā)作持續(xù)時(shí)間1~3個(gè)月不等,然后無(wú)任何原因的自然消失。直到下一年的同一季節(jié)開(kāi)始發(fā)作。

三叉神經(jīng)痛 三叉神經(jīng)痛的飲食 
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