女性三叉神經(jīng)痛的預(yù)防
1、飲食要有規(guī)律,宜選擇質(zhì)軟、易嚼食物。因咀嚼誘發(fā)疼痛的患者,則要進食流食,切不可吃油炸物,不宜食用刺激性、過酸過甜食物以及熱性食物等;飲食要營養(yǎng)豐富,平時應(yīng)多吃些含維生素豐富及有清火解毒作用的食品;多食新鮮水果,蔬菜及豆制類,少食肥肉多食瘦肉,食品以清淡為宜。
2、吃飯漱口,說話,刷牙,洗臉動作宜輕柔。以免誘發(fā)板機點而引起三叉神經(jīng)痛。
3、注意頭、面部保暖,避免局部受凍、受潮,不用太冷、太熱的水洗面;平時應(yīng)保持情緒穩(wěn)定,不宜激動,不宜疲勞熬夜、常聽柔和音樂,心情平和,保持充足睡眠。
4、保持精神愉快,避免精神刺激;盡量避免觸及“觸發(fā)點”;起居規(guī)律,室內(nèi)環(huán)境應(yīng)安靜,整潔,空氣新鮮。同時臥室不受風(fēng)寒侵襲。適當(dāng)參加體育運動,鍛煉身體,增強體質(zhì)。
女性三叉神經(jīng)痛的護理
大部分病人其疼痛是發(fā)作性的,可有幾周、幾月甚至幾年的自發(fā)緩解,于緩解期間疼痛可完全消失。很少癥狀持續(xù)消失,但隨年齡增長其發(fā)作緩解期有漸縮短趨勢。三叉神經(jīng)痛本身并不致命,但可因頻繁發(fā)作而使病人喪失勞動能力,甚至因怕發(fā)作而不參加各項活動。大部分病人因怕痛而變得無欲狀,但自殺和嗎啡成癮罕見。
下面再來看看女性三叉神經(jīng)痛患者在日常生活中應(yīng)該注意哪些飲食上的禁忌吧,還有一些很好很有效的食療方也一起告訴給大家,希望大家能夠認真對待女性三叉神經(jīng)痛。
一、三叉神經(jīng)痛食療方
1、 原料:黃芪15克、僵蠶6克、蜈蚣2條、血竭3克、瘦豬肉糜500克、芹菜500克、面粉500-1000克
制作:將上藥焙干研粉;芹菜洗凈,在沸水中焯透,撈出切成碎末,用紗布袋裝好,擠出菜汁待用;肉糜中加入中藥粉,芹菜、鹽、酒、味精、胡椒粉、拌勻后加雞蛋清2個作餡。面粉用芹菜汁合好揉勻,揉至面團表面光滑為止,搟成圓薄皮子,加餡將皮子逐個包成餃子,煮熟后即可服食。
2、原料:西蘭花、白菜花、胡蘿卜、紅辣椒
做法:(1)西蘭花、白菜花切成小朵,胡蘿卜去皮、切片,紅辣椒去籽、切塊,待用。
(2)將全部蔬菜放入溫油中焯一下。
(3)鍋內(nèi)留少許底油,下入全部原料翻炒,用鹽、雞精調(diào)味,再用淀粉勾芡,即成。