男性動脈硬化的飲食 注意合理飲食

  不少男性動脈硬化患者在患病之后沒有好好的注重自己的飲食習(xí)慣,導(dǎo)致了疾病的反復(fù)發(fā)作和惡化,那么男性動脈硬化患者應(yīng)該如何正確的飲食呢?下面就來了解一下男性動脈硬化的并發(fā)癥吧,還有我們應(yīng)該如何預(yù)防男性動脈硬化。

  男性動脈硬化的飲食

  那么對于男性動脈硬化患者來說,吃些什么東西才能有助于治療動脈硬化這種疾病呢?下面小編就來和大家說幾個(gè)治療效果非常好的食療方吧。

  一、動脈硬化的食療方

  1. 首烏丹參蜂蜜飲

首烏丹參蜂蜜飲

  取何首烏15克,丹參15克,蜂蜜15-30克。先將何首烏、丹參加水煎湯,去渣后調(diào)入蜂密,日服1劑。具有滋陰潤燥、補(bǔ)益五臟、通經(jīng)活絡(luò)的功效,適用于動脈硬化、高血壓、慢性肝炎等病癥具肝腎陰虛或兼脈絡(luò)瘀滯者。

  2.海參冰糖羹

  取海參20-30克,冰糖適量。先將海參用清水泡發(fā),洗凈后放鍋中,加水適量,先用武火燒沸,再用文火燉爛,加入冰糖稍煮,日服1次。具有補(bǔ)腎益精血、滋陰潤燥的功效,適用于有腎陰虛所致的頭暈、腰酸、咽干、心煩、動脈硬化、高血壓等。

  3.三鮮釀豆腐

  取豆腐500克,水發(fā)海參20克,蝦仁1000克,冬筍20克,雞蛋黃35克,雞蛋清20克,香菜25克,蔥3克,姜3克,雞湯200克,味精5克,面粉15克,醬油15克,麻油5克,花生油50克。先將豆腐切成約6.7厘米長、3.3厘米寬、1.7厘米厚的長方形塊,再熱油炸成金黃色后撈出,再從上面片下一薄片,再將下面的一片挖成糟狀待用。海參、冬筍切成小丁,用開水焯一下入碗。蝦仁洗凈,加雞蛋清、淀粉、精鹽,拌好漿勻,分別填入豆腐盒中,將雞蛋黃摻入少許面粉,拌勻后抹在片下的豆腐片上,將豆腐盒蓋封好,上屜蒸約10分鐘取出,濾出湯汁,豆腐盒上,再淋上少許麻油,撒上香菜末,佐餐食用。具有補(bǔ)中益氣、清熱解毒、益精養(yǎng)血、生津潤燥的功效,適用于高血壓、高血脂癥、動脈粥樣硬化等患者,健康人經(jīng)常食用可以預(yù)防心血管系統(tǒng)疾病。

  4.薺菜炒肉干絲

  取薺菜500克,豬腿肉200克,五香豆腐干2塊,精鹽、黃酒、豆油各適量。先將薺菜去雜洗凈,切碎;豬腿肉洗凈切絲,加精鹽、黃酒拌勻;五香豆腐干用水沖洗一下,切成絲。炒鍋上火,放油燒熱,倒入薺菜翻炒3分鐘,加精鹽少許,炒至半熟,盛起備用。再將炒鍋上火,放油燒熱,倒入肉絲翻炒3分鐘,后倒入半熟的藹菜,燒5分鐘出鍋,佐餐食用。具有補(bǔ)脾、益腎氣、降血壓、利肝氣、涼血止血、利尿解毒的功效、適用于動脈粥樣硬化、高血壓、肝病、腎病、慢性眼疾以及毛細(xì)血管慢性出血等病癥。

  5.紅薯蜜羹

  取紅薯250克,蜂蜜30克,糖桂花少許,先半紅薯洗凈,切成小厚片,倒入鍋中,加水1000克,煮約30分鐘,再加入蜂蜜和糖桂花,離火,當(dāng)早餐或點(diǎn)心食用,日服2次,每次1碗。具有補(bǔ)中、和血脈、寬腸通便的功效,適用于動脈粥樣硬化癥等。

  6.花生米醋方

男性動脈硬化的預(yù)防 男性動脈硬化的飲食 
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