每位女性都希望自己的肌膚是潔白無暇的，所以在日常生活我們經(jīng)常會(huì)買些護(hù)膚品或調(diào)理品來使用，但這些東西吃多了對(duì)肌膚的調(diào)理真有用嗎?膚色暗黃是什么原因導(dǎo)致的?如何調(diào)理自己膚色不均勻?今天三九小編就給大家好好講講如何通過穴位來美白肌膚。
女人想調(diào)理好自己的膚色，用在多的護(hù)膚品來的效果可能都沒有今天小編給大家介紹的這十二方法強(qiáng)，下面就來看看中醫(yī)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生的秘密都有哪些?十二大養(yǎng)生穴位分別是什么?
外眼角
所屬經(jīng)絡(luò)：足少陽膽經(jīng)
效用：此為膽經(jīng)上穴絲竹穴，閉眼，用中指指腹按壓外眼角是促進(jìn)膽囊健康的有效方法，此外還有明目的功能。
鼻翼兩側(cè)
所屬經(jīng)絡(luò)：手陽明大腸經(jīng)
效用：用食指指腹輕輕按壓鼻翼兩側(cè)，其實(shí)是按壓了迎香穴，對(duì)大腸健康有益，便秘或腹瀉時(shí)按壓此處對(duì)癥狀也有一定改善。
肩窩
所屬經(jīng)絡(luò)：手少陽三焦經(jīng)
效用：此穴位可以刺激大腦皮層、改善頭痛、耳鳴、咽喉痛，除此之外還能調(diào)節(jié)身體循環(huán)，增加身體免疫力，好的按摩方法是在洗澡時(shí)用熱水按摩肩窩，對(duì)皮膚虛浮、痤瘡、酒渣鼻有很好的效果。
曲肘外側(cè)凹陷處
所屬經(jīng)絡(luò)：手太陽小腸經(jīng)
效用：按摩手肘外側(cè)凹陷處能進(jìn)行小腸保健，促進(jìn)營養(yǎng)吸收。可改善枯暗無澤的膚色，使皮膚恢復(fù)潤澤，對(duì)皮膚過敏和暗瘡，濕疹有一定的作用。女性患貧血癥狀者經(jīng)常按摩此處更是好處良多。
手掌中央
所屬經(jīng)絡(luò)：手厥陰心包經(jīng)
效用：經(jīng)常用食指指關(guān)節(jié)擠壓手掌中心能促進(jìn)全身血液循環(huán)，能增加面部紅潤，減少皺紋，并能寧心安神，鎮(zhèn)定神經(jīng)。對(duì)調(diào)理月經(jīng)，膚色都有一定功效。此外，還有利于心臟健康。
