手濕疹吃什么好 常吃洋蔥有效緩解手濕疹

  俗話說病從口入,一些手濕疹患者卻不知道一些有關(guān)該疾病的飲食的方法,針對這一現(xiàn)象,再接下來的文章里就讓小編帶領(lǐng)大家一起來了解一些有關(guān)手濕疹的食療方吧。具體內(nèi)容大家請看下文的詳細的介紹。

  手濕疹吃什么好

  洋蔥煎蛋

  制作方法

  1.首先我們要將洋蔥縱切成絲,蔥白切成絲;

  2.雞蛋打散,放入精鹽;

  3.炒鍋上火加熱后,倒入底油,加入洋蔥炒軟;

  4.接著再取出加入雞蛋和蔥絲拌勻;

  5.鍋上火倒油燒熱,倒入拌勻的洋蔥雞蛋,邊煎邊加油,煎成餅狀呈金黃色即可盛盤食用。

  營養(yǎng)解析

  雞蛋:雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì),其蛋白質(zhì)是自然界優(yōu)良的蛋白質(zhì),對肝臟組織損傷有修復(fù)作用;

  同時富含DHA和卵磷脂、卵黃素,對神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有利,能健腦益智,改善記憶力,并促進肝細胞再生;

  雞蛋中富含豐富的維生素B和其他微量元素,這些元素可有效的分解和氧化人體內(nèi)的毒素,性平;具有養(yǎng)心安神,補血,滋陰潤燥之功效。

  洋蔥:洋蔥是老百姓餐桌上常見的食物,無論中餐還是西餐,洋蔥使用都非常普遍,洋蔥的營養(yǎng)及其豐富,特別是它的特殊功效更是成為食物原料中的佼佼者。

  洋蔥具有發(fā)散風(fēng)寒、抵御流感、強效殺菌、增進食欲、促進消化、擴張血管、降血壓、預(yù)防血栓、降低血糖、防癌抗癌、清除自由基、防治骨質(zhì)疏松癥和感冒;并且還可治療消化不良、食欲不振、食積內(nèi)停等癥。

  洋蔥燴土豆

  制作方法

  1.土豆用水洗凈,去皮后切成丁;洋蔥去皮切碎;蒜去皮拍碎;

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