怎樣去皺紋 5種食物“吃”掉皺紋

  人到一定的年紀(jì)就會(huì)長皺紋,皺紋爬滿臉上會(huì)特別顯老,那么我們應(yīng)該怎樣去皺紋呢?去除皺紋的方法有哪些?哪些偏方對(duì)去皺紋有顯著效果呢?下面請(qǐng)大家跟著小編一起來了解一下去皺的相關(guān)小知識(shí)吧!

  怎樣去皺紋

  1.石榴軟化皮膚

  石榴果肉里面含有非常豐富的維生素C,這對(duì)皮膚的防曬是有很大的好處。石榴當(dāng)中含有鞣花酸等多種物質(zhì)它能夠抵抗人體自由基,保護(hù)角質(zhì),這樣能夠使你的皮膚豐滿光滑且非常的柔軟。營養(yǎng)學(xué)家杰姬·紐根特建議,人們應(yīng)該每周吃一個(gè)石榴,這樣對(duì)人體非常好。

  2.藍(lán)莓防皺紋

  藍(lán)莓中抗氧化劑含量幾乎超過其他任何食物。抗氧化劑有助于保護(hù)皮膚免受由于日曬、情緒壓力或過量運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的自由基損傷。專家建議,每天吃藍(lán)莓可防止因皮膚細(xì)胞損傷而導(dǎo)致的皮膚老化和皺紋增多等問題。

  3.菠菜讓皮膚更結(jié)實(shí)

  《農(nóng)業(yè)化學(xué)與食品化學(xué)雜志》刊登一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),菠菜中含有特殊的植物營養(yǎng)素、抗氧化復(fù)合物,有助于防止皮膚曬傷。菠菜中的β胡蘿卜素和葉黃素可改善皮膚彈性。甘藍(lán)也有類似的作用。杰姬·紐根特建議,每周應(yīng)吃3次菠菜或者甘藍(lán)。

  4.西瓜滋潤皮膚

  西瓜不僅吃起來清新可口,而且還含有非常豐富的維生素C、番茄紅素和鉀等元素。它有利于幫助人體調(diào)節(jié)水分平衡,這樣可以使細(xì)胞得到非常充分的營養(yǎng),可以讓皮膚變的更加滋潤。

  5.橄欖油讓皮膚光亮

  橄欖油含有益健康的歐米伽—3脂肪酸,可促進(jìn)循環(huán),使皮膚紅潤柔軟。杰姬·紐根特建議,每天應(yīng)攝食一勺橄欖油。

  除皺紋的好方法

  1、皺年齡:一般25歲左右就應(yīng)該預(yù)防

  抗皺原理:肌膚結(jié)構(gòu)出現(xiàn)斷層,修復(fù)肌膚皺紋類似填溝運(yùn)動(dòng)。

  產(chǎn)品護(hù)理:

  A.甘油與柔膚因子可即時(shí)潤澤肌膚,利用此類成分可改善肌膚質(zhì)地。

  B.含有大豆精華和酵母精華的美容產(chǎn)品,可以激發(fā)肌膚自身合成膠原蛋白,修復(fù)受損表皮,令細(xì)紋、幼紋逐漸平復(fù)。

去除皺紋 怎樣去皺紋 除皺紋的最好方法 
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