spa水療 不同spa水療的功效與好處(3)

  香薰spa

  知道或者說喜歡spa的人來說,對(duì)于香薰應(yīng)該是不陌生的,現(xiàn)在很多的spa中會(huì)加入各種不同的香薰,來達(dá)到不同的效果。下面小編就為您介紹一下一些常見的香薰spa的一些功效吧!喜歡的可以收藏喲!

  現(xiàn)代的spa關(guān)鍵是水資源及水設(shè)備,常見的有桶浴、濕蒸、干蒸、淋浴及水力按摩浴等,也常常選用礦物質(zhì)、海底泥、花草萃取物、植物精油等來改善水質(zhì)作用于人體。現(xiàn)實(shí)生活中,SPA具有以下功效:美容美顏、放松身體、舒緩身心、健康皮膚、治療疾病等。

  從狹義上講SPA指的就是水療美容與養(yǎng)生,形式各異的SPA,包括冷水浴、熱水浴、冷熱水交替浴、海水浴、溫泉浴、自來水浴,每一種浴都能在一定程度上松弛緊張的肌肉和神經(jīng),排除體內(nèi)毒素,預(yù)防和治療疾病,近年來發(fā)現(xiàn)水療配合各種芳香精油按摩,會(huì)加速脂肪燃燒、具有瘦身的效果。

  從廣義上講,spa水療包括人們熟知的水療、芳香按摩、沐浴、去死角等等?,F(xiàn)代SPA主要透過人體的五大感官功能,即聽覺(療效音樂)、味覺(花草茶、健康飲食)、觸覺(按摩、接觸)、嗅覺(天然芳香精油)、視覺(自然或仿自然景觀、人文環(huán)境)等達(dá)到全方位的放松,將精、氣、神三者合一,實(shí)現(xiàn)身、心、靈的放松,如今SPA已演變成現(xiàn)代美麗補(bǔ)已的代名詞。

  香熏spa水療的功效

  玫瑰的神奇功效

  皮膚:適用于任何皮膚,特別有益于成熟、干燥、硬化敏感的皮膚。其緊實(shí)、舒緩的特性,對(duì)發(fā)炎現(xiàn)象很有改善效果,它能收縮微血管,所以是治療微血管松弛的神奇之寶。

  情緒:可平撫沮喪、哀傷、嫉妒和憎惡的情緒。提振心情,舒緩神經(jīng)緊張和壓力。是女性化的精油,能使女性對(duì)自我產(chǎn)生積極正面的感受。

  身體:玫瑰是不錯(cuò)的荷爾蒙補(bǔ)充劑,可促進(jìn)陰道分泌,調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。能解除性冷感和性無能,增強(qiáng)女性的卵巢功能。

  薰衣草的神奇功效

  皮膚:適用于任何皮膚。可促進(jìn)細(xì)胞再生,幫助傷口愈合,并可平衡油脂分泌。它治療灼傷與曬傷的功效聞名遐邇??筛纳泼姘?、濕疹和干癬,治療膿腫、癤與癰。

  情緒:可安定情緒,凈化、安撫心靈,減輕憤怒。使人可以心平氣和地面對(duì)生活。它能平衡中樞神經(jīng)系統(tǒng),可改善睡眠狀態(tài)。

  身體:對(duì)心臟有鎮(zhèn)靜效果,可降低高血壓、安撫心悸。它止痛的特性可有效改善肌肉痙攣,對(duì)扭傷、肌肉使用過度以及風(fēng)濕痛都有益。

  茶樹的神奇功效

  皮膚:凈化效果極佳,可改善傷口感染的化膿現(xiàn)象;治療膿瘡、粉刺,改善皮膚濕疹;并可去除頭皮屑。

  情緒:使頭腦清醒,恢復(fù)活力,尤其適用于安撫受驚嚇后的神經(jīng)。

  身體:有益于呼吸系統(tǒng),強(qiáng)效抗菌,可治療傷口發(fā)炎,治療泌尿系統(tǒng)炎癥、生殖系統(tǒng)炎癥及香港腳。

  spa的注意事項(xiàng)

  1、在做spa按摩前后的一個(gè)小時(shí)內(nèi),不要進(jìn)食。但要充分喝水,以加強(qiáng)做spa的效果。

  2、在做spa前,好能夠提前一刻鐘左右到。在做spa前沖個(gè)熱水淋浴,讓自己放松,從而可以更加享受SPA的治療。

  3、在做spa時(shí),要拋開雜念,冷靜心情。在許多做spa的場(chǎng)所,都設(shè)置了冥想室,以供各位放松心情。

  4、做spa好是單獨(dú)或者與朋友同來。好不要帶小孩同去做spa。

  5、做spa的后環(huán)節(jié),你會(huì)獲得按摩服務(wù)。專業(yè)的按摩手法,會(huì)讓你的疲勞消失怠盡。

  結(jié)語:對(duì)于spa的一些功效以及spa按摩或是香薰spa相信看了本文之后,你都活有所了解的,那么對(duì)于女性如此的熱愛它你也一定可以理解的。試想一下,在一個(gè)休息的時(shí)間,約上三五好友一起去spa館做做spa放松放松身心,還可以一起聊聊天增進(jìn)彼此的感情,悠閑的度過半天,這該是如此愜意的生活啊!

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