現(xiàn)在是秋季，我們常常都會(huì)感覺到非常的困乏，這就是常說的秋乏，雖然這是非常正常的生理現(xiàn)象。很多人都是夜晚不想睡，白天睡不夠、總是貪睡，很多人對此不重視。但是，大家知道嗎，白天貪睡可能是一些七種疾病在蠢蠢欲動(dòng)的哦。接下來我們一起來看看這些健康小常識吧。
白天貪睡或是這七種疾病
有的時(shí)候我們晚上睡眠的時(shí)間是非常充足的，但是白天的時(shí)候就經(jīng)常會(huì)犯困，不停的點(diǎn)頭、抬頭的“釣魚”。其實(shí)我們要小心了，這可能是一些疾病的前兆，比如貧血、心腦血管疾病、甲減、糖尿病等一些疾病，所以我們?nèi)f一不幸出現(xiàn)這癥狀的話就要去醫(yī)院檢查。
很多人都有這樣的一個(gè)疑惑：自己晚上的睡眠時(shí)間并不短，但不知為何近上班時(shí)間老打瞌睡。到醫(yī)院檢查，醫(yī)生診斷是他的鼻炎鬧的，嚴(yán)重的鼻塞導(dǎo)致呼吸受阻，引發(fā)大腦供氧受阻，導(dǎo)致犯困。
在我國，鼻炎的患病率為8%~15%，常表現(xiàn)為鼻塞、鼻癢、打噴嚏、流鼻涕。鼻子內(nèi)部的炎癥，導(dǎo)致呼吸受阻，從而引發(fā)大腦供氧不暢，引起犯困，影響睡眠質(zhì)量，甚至出現(xiàn)全身乏力、頭疼。除了鼻炎外，白天總是不自覺地“釣魚”，還可能是某些疾病，如貧血、心腦血管疾病、甲減病等的前兆。
一、貧血
貧血是現(xiàn)在常有的疾病，而且不分年齡段的，貧血的早期癥狀就是疲乏和困倦，除此之外，還會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、注意力不集中、面色蒼白等癥狀。如果我們總是貪睡同時(shí)臉色蒼白的話，就要去醫(yī)院做個(gè)血常規(guī)的檢查了。
二、腦血管疾病
中老年人的腦血管一旦發(fā)生了硬化，出現(xiàn)腦供血不足，甚至形成血栓造成腦梗塞等情況的話，就會(huì)導(dǎo)致腦組織出現(xiàn)缺氧、缺血的現(xiàn)象。久而久之，會(huì)影響大腦正常功能的發(fā)揮，出現(xiàn)老愛打瞌睡等情況。這類病人可能同時(shí)伴有頭暈、頭痛、肢體麻木無力等癥狀。
三、心臟病
大腦是人體的“司令部”，時(shí)刻控制著人體的各個(gè)器官。而腦組織對缺血、缺氧為敏感。一般情況下，心臟泵出的血液，差不多有1/5 供給腦組織使用，因此，大腦代謝受心臟收縮功能的影響非常大。當(dāng)中老年人患有心臟病時(shí)，心臟向外泵出的血液會(huì)減少，大腦就會(huì)出現(xiàn)缺血、缺氧現(xiàn)象，從而引起精神不振、愛瞌睡等癥狀。如果同時(shí)有心悸、氣短、胸悶、頭昏等癥狀，特別是在活動(dòng)后癥狀加重、休息后減輕，好查查心臟，如做心電圖、心臟彩超等。
四、呼吸睡眠暫停綜合征
這種病多見于體型肥胖、有酗酒等不良習(xí)慣的中老年男性。打鼾是這類患者典型的癥狀之一，由于某些原因而致上呼吸道阻塞，睡眠時(shí)出現(xiàn)呼吸暫停，導(dǎo)致機(jī)體缺氧，身體器官得不到很好修復(fù)，白天很容易出現(xiàn)乏力、嗜睡的癥狀。出現(xiàn)以上問題，好觀察有無睡眠呼吸暫停，必要時(shí)進(jìn)行治療。
五、肝臟疾病
肝病明顯的特征就是疲倦乏力、不想吃飯，如果我們在感到疲憊經(jīng)常犯困的時(shí)候還出現(xiàn)皮膚發(fā)黃粗糙、惡心、厭油膩、食后脹滿等這類的癥狀的時(shí)候，也要去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行肝功能及肝臟彩超等一系列的檢查，來看看自己是否患有肝病。
