大多數(shù)朋友對于女性得肺癌的原因不了解,為什么女性現(xiàn)在得該疾病的也在不斷的上升呢?今天小編就為大家介紹一些關于女性患肺癌的病因、女性患肺癌吃什么、女性患肺癌注意什么。希望這些常見的小知識能能讓女性朋友引起重視。
女性患肺癌的病因
1、白領飲食非常精細,高脂肪飲食中缺少防止肺癌的微量元素—硒。這也是易得肺癌的誘因。中醫(yī)把人體肺臟視為“五行”中的“金”,兩片肺葉居人體上部。“金”的特性是‘清肅”。
健康的肺臟像絲綢一樣光展、滑潤;病變的肺臟像抹布一樣褶皺、污濁。保護肺臟,就要保護它上述的一些健康特性。而我們白領的生存環(huán)境、生活方式都不利于肺的健康態(tài)。
2、極少運動。運動也能使肺強健。特別是凜冽的冬天,在空氣清新處跑步,肺部氣體與新鮮空氣“對流交換”,極利于呼吸道及肺部。
但白領們一沒新鮮空氣,二沒時間鍛煉,所以,肺臟就變得日益萎弱。“敵人”進攻,被擊敗的一定是弱者,但肺強健者極少得肺癌。
3、吸煙。根據(jù)多次統(tǒng)計調查結果顯示,目前,吸煙是導致肺癌的原因中一個重要因素。80%一90%男性肺癌,19%一40%女性肺癌與吸煙有關,而且危險性隨開始吸煙年齡、吸煙量及持續(xù)年限增加,戒煙可使肺癌發(fā)病率下降,紙煙中含有多種致癌物質如苯并花、亞硝胺等。研究發(fā)現(xiàn)吸煙與鱗癌關系密切。
女煙民患病率是男煙民的三倍,吸煙是肺癌發(fā)病的大原因。香煙中檢測到的致癌物已達到4000多余種,肺癌病人大約80%是有吸煙史。
但是,很多女性不知道,如果和男性每天抽一樣多的煙,她們患肺癌概率是男性的3倍,這是由女性生理特性所決定的。而且,被動吸煙15分鐘等同于主動吸煙。醫(yī)院曾收治過因父母吸煙而致肺癌的女患者。
所以千萬不要長期待在封閉抽煙環(huán)境里,接受“二手污染”,應經(jīng)常走出家門,呼吸更多新鮮空氣。
4、廚房烹調油煙。也是導致肺癌的原因中一個非常主要原因。此外,飲食中的飽和脂肪也是肺癌的一個高危因素。
紅燒肉在高溫加工過程中也會產(chǎn)生致癌物異胺環(huán),如果經(jīng)常性吃長時間煮的紅肉、煎炸肉,也會增加患肺癌的危險。
一些調查報告還認為,攝取食物中維生素A含量少或血清維生素A含量低時,患肺癌的危險性會增加。
5、室內(nèi)小環(huán)境污染。白領長期處于室內(nèi)、室外環(huán)境都污染的狀態(tài)中。室內(nèi)電子污染、辦公室設備污染易導致肺部過敏、支氣管哮喘等。而外部濃重的空氣污染,被認為導致肺癌的主要原因。
雖然人人接觸外部污染,但因白領接觸室內(nèi)污染的時間較一般人更長,所以,肺部極易處于“弱態(tài)”。
6、此外,生活中還有很多細節(jié)是女性所不注意的,如節(jié)食、駕車等。盲目節(jié)食會使具有防癌作用的維生素攝入量減少,例如維生素C、維生素E及胡蘿卜素等。
在致癌因素中,汽車尾氣也榜上有名。例如,女性駕車等紅燈時,應關緊窗戶,避免吸入過多汽車尾氣。