三、接球的基本方法
接球和傳球是防守技術(shù)的統(tǒng)一體，兩者不能分開。沒有傳球，就談不上接球、沒有接球，也談不上傳球，接球是為了傳球;有傳球，必有接球者。因此，接球是防守隊員處理基礎(chǔ)和傳出的球、阻止擊跑員上壘、進(jìn)壘或進(jìn)分，以及進(jìn)行局部或全場戰(zhàn)術(shù)配合必不可少的技術(shù)。
手套接球部位和正確使用：
a、接球部位應(yīng)在虎口和掌心之間，是手套的深處;
b、用掌跟接，球易彈出、用虎口接，向后緩沖突然、部安全、皮條易打斷;夾不緊，球易掉;
c、手套掌心和手臂基本成直線;手套的正面和來球應(yīng)垂直。無論來球方向如何，均用手套的掌心對著球;
d、接球時，務(wù)必做到球在手套之上，否則易掉球;
e、接球好的人有響聲，主要是緩沖好和空氣壓力起作用;
f、戴手套不宜過深或太淺。過深則不靈活，太淺則易被球打掉;
g、戴手套是可將食指放在手套背后。接手和游擊手用此方法較常見，主要是接球多，食指放在手套背后，以防傷痛;
h、盡量用雙手接球。
四、撲壘
基本上是先墊步一步，然后整個人就往前撲(頭在前面)，接著在著地時，以胸部及腹部平均的在地面滑動，然后雙手延伸去觸摸壘包。所以理想的墊步應(yīng)該是在你的身長加上手的長度再多一點點的地方進(jìn)行，撲下去之后剛好在摸到壘包的時候停止，這樣就不會因為撞擊壘包而受傷。
還有，撲壘要盡量不去碰撞對方的野手，能從他們身后繞過應(yīng)該是好的角度。另外一個重點則是任何的滑壘都不能猶豫，否則很容易因為猶豫而延緩動作，造成太慢進(jìn)行，通常在這種情形下，很容易因為延緩而在距離不夠的時候滑壘進(jìn)而造成受傷。
要做到毫不猶豫的滑壘，平常的熟練非常重要，而且不只是單獨對動作的練習(xí)重要，狀況的演練也是必須的，否則一到比賽，平常明明可以做出來的動作也常常會做不出來。
棒球大的好處就是可以提高我們的團(tuán)隊協(xié)作精神，和凝聚力，因為所有球員一起在場上賣力的拼搏，可以提高彼此之間的互助能力，而且還可以鍛煉到大腦，因為他也是一個很需要戰(zhàn)術(shù)的團(tuán)體運動，因為場上的變化瞬息萬變，所以靈活性，敏捷度都是必不可少的，還可以充分的鍛煉到我們的身體，可以說是一個全民性的健身運動。
結(jié)語:棒球和其他流傳很久的運動一樣，歷史也可以追溯到很久以前，能歷經(jīng)這么多年仍然久久不衰，足以證明它的魅力，喜歡這項運動的人很多，如果你有興趣，也可以來加入這個大團(tuán)體。
