spa是現(xiàn)在的人們常常使用一種美容養(yǎng)生的活動(dòng)，它可以讓我們?cè)谶_(dá)到這些功效的同時(shí)，有一個(gè)極致的享受，那么對(duì)于spa你又有多少了解呢?下面小編就為大家介紹一下八種不同的spa美容法以及spa的原理、一些高級(jí)spa的做法以及體驗(yàn)與一些秀發(fā)spa的重點(diǎn)。
八種不同形式的spa美容法及原理
對(duì)于spa美容的方法已經(jīng)是人們常常會(huì)去嘗試討論的，但是人們杜宇spa的了解卻是比較少的，下面小編就為您介紹一下八種spa以及spa的原理吧!
Classic SPA ：像歐洲莊園，專為貴族、明星設(shè)計(jì)的別墅型SPA。
Resort SPA：飯店或度假村型：東南亞近幾年興起的SPA多屬此類。頗受好評(píng)，并成為目前海外旅游的新寵。
Day SPA / City SPA：針對(duì)都會(huì)男女所設(shè)計(jì)的Day Spa，目前在世界各地如雨后春筍般地興起并受到歡迎，近兩年遍及臺(tái)灣。這種在一天之內(nèi)就可完成享受的Spa，能夠一周一次或兩次就近造訪，花2、3個(gè)小時(shí)即可獲得全方位的呵護(hù)與放松，真可稱之為“水泥墻中的樂(lè)園”。
礦泉型SPA：在世界各地的“泡湯”場(chǎng)所，利用水療和泥浴等較浮動(dòng)的輔助設(shè)計(jì)來(lái)完成療程。例如，日本溫泉區(qū)、以色列或加州的泥浴以及臺(tái)灣島的北投、陽(yáng)明山等。
New Age SPA：專門(mén)針對(duì)年輕人味口推出。配合高科技儀器設(shè)計(jì)出運(yùn)動(dòng)式療程，如競(jìng)走、水中有氧等。連想曬出一身均勻膚色，也只需躺在日光浴機(jī)中即可。美國(guó)加洲就開(kāi)設(shè)了配合戶外活動(dòng)設(shè)計(jì)的SPA。
Health SPA：德國(guó)、瑞士一些提供活細(xì)胞、胎盤(pán)素的療程的養(yǎng)生中心。選擇Health Spa，就要有當(dāng)苦行僧的心理準(zhǔn)備，低卡低鹽的三餐食譜及8小時(shí)的健康課程。
Aquamedic SPA：德國(guó)、法國(guó)沿海一些利用海水來(lái)設(shè)計(jì)療程的水療中心。
Luxury Spa：這是一種至少花費(fèi)10萬(wàn), 歷時(shí)一周的單人療程，有專業(yè)的療師一條龍服務(wù)。
SPA的醫(yī)學(xué)原理
SPA基本的要素是含有豐富礦物質(zhì)的天然或人造溫泉水。浸泡在含有礦物質(zhì)的溫水中，到底如何產(chǎn)生治療效果，目前仍有爭(zhēng)議，以下幾點(diǎn)是較被認(rèn)同的。
一、機(jī)械性效應(yīng)
當(dāng)身體浸泡在溫泉水中，由于液體靜力壓的關(guān)系，令血液在體內(nèi)重新分布，據(jù)某統(tǒng)計(jì)分析約有700ml血液回流至胸腔內(nèi)，而造成利尿效果，故風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等腫脹關(guān)節(jié)因而可以消退，并且在水中浮力及溫?zé)嵝?yīng)也可減少肌肉張力、減少疼痛及改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。
二、溫?zé)嵝?yīng)
溫泉中熱能可短暫增加部份荷爾蒙在血液中的濃度，例如可體素、生長(zhǎng)激素、β-endorphin崗等，故對(duì)疼痛的減少有暫時(shí)的效果。另外，由于免疫球蛋白暫時(shí)抑制，可減少風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病人的發(fā)炎反應(yīng)，減少疼痛，同時(shí)溫?zé)峥稍黾蛹‰烊唆衬さ纳煺剐?，故可增加關(guān)節(jié)的活動(dòng)度。
三、 化學(xué)效應(yīng)
在眾多發(fā)炎性或非發(fā)炎性關(guān)節(jié)炎疾病中，發(fā)現(xiàn)有某些金屬或元素的異常代謝，例如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病患便發(fā)現(xiàn)其血液中硒、鋅的濃度有所減少。而溫泉中卻含有豐富的礦物質(zhì)，例如硒、鎂、鋅、銅、硫磺、鈣、鈉、氯等。但是，是否浸泡在溫泉中，便可經(jīng)過(guò)皮膚的吸收而增加血液中金屬元素的濃度，這點(diǎn)在研究文獻(xiàn)中仍有很大的爭(zhēng)議。
四、放松效應(yīng)
病人在發(fā)炎過(guò)程中必須以休息減少炎癥的繼續(xù)，而泡溫泉可達(dá)到休息、減少壓力，無(wú)論在身體上、精神上均可達(dá)到放松的目的，因而減少疼痛。
但無(wú)論哪種理論，相信溫泉療法的效果是集合上述多種效應(yīng)所產(chǎn)生，而并非單一效應(yīng)所造成。況且到底溫泉中哪一種礦物質(zhì)比較重要，是否有一理想的元素組合名單，尚未有共同合理解釋及答案，無(wú)法作一有效的定論。
