天氣漸漸的轉(zhuǎn)涼了,不注意保暖,飲食再不注意,很容易引起感冒的發(fā)生,感冒是我們常見(jiàn)的小病,明明吃藥了,為什么那么長(zhǎng)時(shí)間還沒(méi)有好?其實(shí),治療感冒也是有科學(xué)的,別看是小病,但是很多人在治療感冒都存在誤區(qū),下面這些治療誤區(qū)一定要知道。
治療誤區(qū)
誤區(qū)1:感冒是受涼引起,蓋個(gè)厚被子捂出汗就沒(méi)事了
很多人都認(rèn)為感冒是因?yàn)閭鸬?,所以主張用被子捂汗,就能夠治療感冒,或者是讓被人喝點(diǎn)生姜水,然后再用被子捂,一直到出汗為止。在這里小編提醒大家,如果病人出汗過(guò)多,很容易引發(fā)脫水的癥狀,導(dǎo)致身體電解質(zhì)食物平衡,會(huì)加重病情引起并發(fā)癥。
誤區(qū)2:感冒期間不想吃東西,沒(méi)啥胃口,所以少吃點(diǎn)東西感冒就早點(diǎn)好
就應(yīng)該少食,這種觀點(diǎn)欠妥。感冒時(shí)腸胃蠕動(dòng)減慢,消化分泌減少,進(jìn)食高脂肪、高蛋白的食物容易引發(fā)消化不良,此時(shí)應(yīng)該吃一點(diǎn)稀飯和蔬菜等容易消化食品,且應(yīng)與平時(shí)食量大致相當(dāng),不能相差太多。
誤區(qū)3:感冒算啥?跑跑步出出汗就好了
一旦感冒,即刻意進(jìn)行一些如跑步、打球等運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解,這就是運(yùn)動(dòng)療法,此類方法多為年輕人采用。這種做法有時(shí)適得其反,加大運(yùn)動(dòng)量治療感冒會(huì)增加體能消耗,使身體抗病能力減弱,存在病情加重的風(fēng)險(xiǎn)。
現(xiàn)在天氣干燥很容易引起咳嗽癥狀,主要是因?yàn)榭諝庵械臐穸茸兊?,很容易引起口腔、呼吸道粘膜的濕度,終導(dǎo)致炎癥產(chǎn)生。雖說(shuō)不是什么大病,但是如果疏忽,可能會(huì)引起支氣管炎,所以下面這幾大用藥誤區(qū),一定要知道。
用藥誤區(qū)
誤區(qū)1:沒(méi)分清感冒類型就濫用抗生素
咳嗽常見(jiàn)于感冒,而感冒的罪魁禍?zhǔn)锥嗍遣《???股仡愃幬镏饕轻槍?duì)細(xì)菌感染,對(duì)病毒無(wú)效??人詴r(shí)濫用抗生素非但改善不了癥狀,反而會(huì)促使細(xì)菌產(chǎn)生耐藥性,當(dāng)真正發(fā)生感染時(shí),藥物就有可能失去療效。
誤區(qū)2:信賴一種感冒藥,一感冒就吃,達(dá)到一藥百治效果
引起咳嗽的原因是多方面的,中醫(yī)學(xué)將咳嗽分為熱咳、寒咳、傷風(fēng)咳嗽、內(nèi)傷咳嗽等,因此止咳中成藥也有寒、熱、溫、涼之分。不對(duì)證下藥,則無(wú)法達(dá)到止咳的療效。例如川貝止咳露、強(qiáng)力枇杷露偏寒,不適合風(fēng)寒咳嗽者服用。
誤區(qū)3:一咳嗽就用鎮(zhèn)咳藥
人體的呼吸系統(tǒng)受到病源菌的感染時(shí),呼吸道內(nèi)的病菌和痰液均可通過(guò)咳嗽被排出體外。如患?xì)夤苎?、肺炎等疾病時(shí),呼吸道上下會(huì)存有大量痰液,這時(shí)就不宜使用鎮(zhèn)咳藥,否則會(huì)因咳嗽停止而將痰留在呼吸道內(nèi),使炎癥擴(kuò)散;一般應(yīng)選用祛痰藥,如氯化銨、碘化鉀、痰咳凈等。
誤區(qū)4:感冒止咳效果好,長(zhǎng)期服用,忽視成癮性
中樞性鎮(zhèn)咳的藥物雖然水鎮(zhèn)咳的效果極佳,但是如果人體長(zhǎng)期的攝入很容易成癮,終導(dǎo)致對(duì)藥物額依賴,如果立即停藥會(huì)出現(xiàn)身體煩躁不安、嘔心嘔吐等癥狀。所以這類藥物是處方藥,但是要謹(jǐn)慎服用。