我們每一個(gè)人都生活在不一樣的家庭，生活環(huán)境不一樣，每一個(gè)人的性格也有所不同，當(dāng)然我們每一個(gè)人的壽命長(zhǎng)短也是不一樣的。這時(shí)候就有人疑問，性格跟壽命長(zhǎng)短是不是有一定的聯(lián)系呢?根據(jù)科學(xué)家新的研究稱，性格是可以決定壽命長(zhǎng)短的。那么不同性格的人壽命長(zhǎng)短都是怎樣的呢?下面就讓我們一同了解下吧。
根據(jù)瑞士的一位知名的心理學(xué)家及分析心理學(xué)的創(chuàng)始人曾經(jīng)說：“性格決定命運(yùn)”。
這句警言也讓后人開始研究性格，發(fā)現(xiàn)它確實(shí)會(huì)影響我們的興趣愛好、職業(yè)選擇、交友類型等。近日，英國(guó)《每日郵報(bào)》載文指出，性格不僅僅會(huì)影響我們的行為，甚至還能決定健康，在所有的長(zhǎng)壽秘訣中，性格好是不可或缺的因素之一。也許我們無法改掉性格，但我們可以了解自己，然后規(guī)避性格的弱點(diǎn)。
過于樂觀易早亡
樂觀有兩面性，一方面樂天派情緒積極，看得開，可以減少發(fā)病率。但另一方面，過度樂觀的人往往會(huì)忽視身心存在的問題，認(rèn)為強(qiáng)壯到“什么病都不會(huì)生”，會(huì)錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)自己的身體狀況，因此治療不及時(shí)。日本同志社大學(xué)研究者對(duì)減肥俱樂部的肥胖者進(jìn)行調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，越是性格樂觀的人減肥成果越小。因?yàn)闃诽炫煽偸强吹椒e極、有希望的一面，所以他們不是十分關(guān)心自己的體重問題。相似地，樂觀派對(duì)于自己戰(zhàn)勝困難和疾病的能力非常有信心。這也解釋了美國(guó)加利福尼亞大學(xué)的研究結(jié)果，過于樂觀開朗的人易英年早逝。因此，天生樂觀的人一定要多留意身體發(fā)出的疾病信號(hào)，建立疾病是不可避免、無法預(yù)知的意識(shí)。
焦慮者要保護(hù)胃
巴黎笛卡爾大學(xué)和多倫多毒癮及心理健康中心的研究人員發(fā)現(xiàn)，一般容易焦慮、依賴、情緒不穩(wěn)定的人都喜歡抽煙喝酒，通過這樣的方式來調(diào)整內(nèi)心的不安。
這種性格的人還常常會(huì)有飲食習(xí)慣不規(guī)律、睡眠障礙等問題，這些都會(huì)導(dǎo)致他們體內(nèi)生產(chǎn)高于正常值的胃酸，嚴(yán)重時(shí)會(huì)造成胃潰瘍。焦慮要分情況調(diào)整，過度焦慮是一種疾病，患焦慮癥后需要及時(shí)治療。輕度焦慮是正常的，不少外在因素都會(huì)導(dǎo)致短期的焦慮，如高考臨近等。這時(shí)應(yīng)積極調(diào)整心態(tài)，多向朋友傾訴，或者參加一些活動(dòng)轉(zhuǎn)移注意力。
易怒型要當(dāng)心癌
憤怒是人的一種基本情緒，也是一種自我防御，但過度憤怒、易怒或者沖動(dòng)性過強(qiáng)就說明人的抑制能力較差，這是一種不健康的性格。雅典一家醫(yī)院統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，參加乳腺癌檢查的448名女性中，易怒的人診斷出乳腺癌的可能性更大。美國(guó)克萊頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究也證實(shí)，易怒的男性患結(jié)腸癌比重高。研究者認(rèn)為，人的敵意和憤怒抑制了免疫系統(tǒng)的有效性，從而使他們更易感染疾病。此外，紐約西奈山醫(yī)學(xué)院的研究者證明，憤怒的人對(duì)壓力反應(yīng)更快也更強(qiáng)烈，這會(huì)使他們血壓升高、心率加快，增加50%患心臟疾病的可能。因此，易怒型的人要多去了解自己的暴怒點(diǎn)，然后盡量避開。如果已經(jīng)生氣了，就應(yīng)積極進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
