一年四季穿在腳上的運(yùn)動(dòng)鞋，還有天天陪伴我們的電腦鍵盤，這其中有多少灰塵和細(xì)菌在滋長(zhǎng)?你究竟多久才會(huì)清理一次呢?就這一問題，記者在北京街頭隨機(jī)采訪了24名受訪者。就電腦鍵盤而言，有21人表示自己知道鍵盤上可能會(huì)很臟并且滋生細(xì)菌。然而，即便很多人明知道鍵盤上很臟，卻并不經(jīng)常清理。在“多久清理一次鍵盤”的問題上，只有5人表示自己每周清理一到兩次。其他受訪者均表示自己是幾個(gè)月一次，甚至從來不清理鍵盤。在關(guān)于運(yùn)動(dòng)鞋清理的問題上，大部分受訪者表示自己清理、洗刷的比較多。
那么，鍵盤和運(yùn)動(dòng)鞋哪個(gè)更容易滋生細(xì)菌呢?受訪者們眾說紛紜。為便于比較，記者取來一雙穿了半年左右、從未清洗過的運(yùn)動(dòng)鞋，以及一個(gè)使用了半年多的電腦鍵盤，對(duì)上面的細(xì)菌數(shù)量進(jìn)行檢測(cè)對(duì)比。實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示，運(yùn)動(dòng)鞋前腳掌處的細(xì)菌數(shù)量遠(yuǎn)不如鍵盤上的細(xì)菌數(shù)量多。而電腦鍵盤因?yàn)閿?shù)字鍵不常使用，其菌落數(shù)也遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于字母鍵盤。
實(shí)驗(yàn)員告訴記者，運(yùn)動(dòng)鞋中的菌類多為細(xì)菌，并沒有真菌，而在鍵盤上，卻發(fā)現(xiàn)了真菌的身影。經(jīng)過計(jì)算，運(yùn)動(dòng)鞋前腳掌處5厘米的細(xì)菌菌落數(shù)量為每平方厘米14000個(gè)，鍵盤字母ASDF大約5厘米的位置的菌落數(shù)量為每平方厘米91萬個(gè)，其中真菌的數(shù)量高達(dá)9400個(gè)。如此龐大的天文數(shù)字，足以讓人下決心好好清洗一下電腦鍵盤了。
敲電腦鍵盤與手健康
近日，一張“正確敲鍵盤姿勢(shì)”的圖片在微博和微信中流傳，很多網(wǎng)友對(duì)比后發(fā)現(xiàn)自己敲擊鍵盤的方法并不正確。不正確的姿勢(shì)會(huì)給人的健康帶來危害，比如腕管綜合征。
根據(jù)這幅圖，使用鍵盤的正確姿勢(shì)應(yīng)該是保持手腕平直，手臂相對(duì)靜止，全部動(dòng)作僅限于手指部分。手指要彎曲，輕放于字鍵中央，拇指輕置于空格鍵上。擊打鍵盤的時(shí)候手抬起，只有擊鍵手指才可伸出擊鍵，擊完鍵后立即縮回，不可停留在已擊鍵上;要有彈性地敲擊字鍵，不可用力過猛也不能過輕;大拇指橫著向下?lián)艨崭矜I并立即收回;右手小指擊回車鍵，立即退回基本鍵位上。
人手部的腕管內(nèi)有1條正中神經(jīng)和9條屈指肌腱。像圖中那種錯(cuò)誤擊打鍵盤的方式會(huì)導(dǎo)致腕管容積減小或腕管內(nèi)容物增加，進(jìn)一步增加腕管內(nèi)壓力，擠壓和激惹正中神經(jīng)，后發(fā)生為腕管綜合征。
使用正確姿勢(shì)擊鍵，是用手指而不是用手腕。準(zhǔn)確地說，是手指有彈性地碰撞鍵面，而不是敲擊。這樣，腕管內(nèi)部的壓力就會(huì)減少很多，不容易受到不良刺激，能有效預(yù)防腕管綜合征。還要提醒大家注意兩個(gè)細(xì)節(jié)：
1.擊鍵時(shí)，手指尖垂直對(duì)準(zhǔn)鍵位輕輕擊打;
2.要輕松、自然，用力不要過猛。
結(jié)語：看看原來每天和我們相伴的電腦鍵盤中的細(xì)菌是這樣大，居然是運(yùn)動(dòng)鞋的很多倍啊，有沒有被嚇到啊。而且基本上很少人都每天都清洗鍵盤的，就連一個(gè)月洗一次的也沒有多少，更重要的是，幾乎每個(gè)人都有一邊用鍵盤一邊吃東西的習(xí)慣，大家看我這篇文章，還敢嗎?
