三.制定你的專屬體檢方案
每個(gè)人的身體狀況，家族病史都各不相同，甚至每個(gè)人在不同的年齡段身體狀況也有所不同，所以體檢方案也就不能千篇一律，正確的做法是：由專業(yè)醫(yī)師制定個(gè)性化體檢方案，由體檢醫(yī)師根據(jù)即往史、家族病史、年齡、體質(zhì)等各個(gè)方面進(jìn)行綜合分析，為個(gè)人量身制作個(gè)性化的體檢方案。
四.花小錢，省大錢
身體是一個(gè)動(dòng)態(tài)系統(tǒng)，每天都在不停地發(fā)生著細(xì)微的變化，可能體檢時(shí)體內(nèi)確實(shí)尚無潛在疾病，但也可能已有疾病，因變化還很輕微以致檢測(cè)不出來，一次體檢的結(jié)果并不具有長(zhǎng)期的意義，況且人體的健康會(huì)隨著時(shí)間、年齡、生活習(xí)慣及工作壓力而改變，堅(jiān)持定期體檢，目的就在于及時(shí)發(fā)現(xiàn)，治療疾病。而且體檢還可能成為人們思想的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。
五.為你的健康全面把關(guān)
不少人對(duì)CT、超聲波、X線檢查等很信任，而對(duì)醫(yī)生的手診，問診表示懷疑，甚至覺得可有可無，似乎在現(xiàn)代化的今天，只要有先進(jìn)的儀器就夠了，其實(shí)不然，體檢是醫(yī)生的檢查、儀器檢查及化驗(yàn)等有機(jī)結(jié)合體，是互為補(bǔ)充，雖然CT、B超等可以檢測(cè)器官及組織是否有結(jié)構(gòu)性的異常，但仍有它的局限性和盲點(diǎn)，它永遠(yuǎn)是輔助的，只能協(xié)助醫(yī)生根據(jù)所查結(jié)果作出判斷，終的診斷要靠醫(yī)生來做出。
六.發(fā)現(xiàn)異常進(jìn)行針對(duì)性專項(xiàng)檢查
體檢是一個(gè)初步的篩查的過程，其敏感度并非百分之百，無法查出所有的疾病。常見病可通過體檢被發(fā)現(xiàn)，較復(fù)雜的病常規(guī)體檢就無能為力，所以，體檢的大好處是一旦發(fā)現(xiàn)異常，就可以及時(shí)的咨詢醫(yī)生，看是否需要做有針對(duì)性的專項(xiàng)檢查。
七.幫你建立健康檔案
很多人體檢完畢之后，將體檢報(bào)告隨手亂丟，覺得沒有查出問題，就沒有保留的必要，醫(yī)生經(jīng)常提到要‘動(dòng)態(tài)觀察’檢查結(jié)果，因此，體檢報(bào)告要好好的保管，切勿亂扔。讓醫(yī)生對(duì)兩年或幾年報(bào)告的比較分析，能夠發(fā)現(xiàn)一年來身體狀況的變化，確定有無某種疾病傾向，盡早引起注意，進(jìn)行防治。
八.私人健康顧問：你的私人保健醫(yī)生
私人保健醫(yī)生會(huì)根據(jù)客戶的工作環(huán)境、年齡、和家族及病史的不同，然后根據(jù)體檢出現(xiàn)所有的問題，逐條地給予解釋，對(duì)隱患的形成給予調(diào)整，如調(diào)整不好可能形成的疾病等等，然后綜合全面數(shù)據(jù)分析出一個(gè)整體評(píng)價(jià)，為客戶做詳細(xì)的健康促進(jìn)書。
體檢時(shí)注意事項(xiàng)
一、心電圖檢查：在做心電圖檢查之前好休息15~25分鐘，讓整個(gè)人放松下來。不要在運(yùn)動(dòng)完、吸煙后或者飽腹之后進(jìn)行檢查，因?yàn)檫@些因素會(huì)直接導(dǎo)致檢查結(jié)果錯(cuò)誤，影響了醫(yī)生對(duì)疾病的判斷。在做飽餐試驗(yàn)和雙倍二級(jí)梯運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)檢查當(dāng)天需空腹。
二、腦電圖檢查：在檢查前1天要洗頭，且不能使用發(fā)油。檢查前24小時(shí)要停止服用鎮(zhèn)靜劑、興奮劑及其他作用于神經(jīng)系統(tǒng)的藥物，以避免檢 查時(shí)形成假象，影響檢查結(jié)果的判斷。腦電圖檢查必須在飯后3小時(shí)內(nèi)進(jìn)行，如檢查前不能進(jìn)食者，則要聽從醫(yī)生的安排，口服50克糖粉液或靜脈注射50%葡萄糖40毫升，以防因低血糖而影響檢查的結(jié)果。
三、甲狀腺碘試驗(yàn)：檢查之前不能食用任何含有碘的食物，比如一些海帶、紫菜等海藻類產(chǎn)品，也不能服用含有碘制劑的藥物，檢查時(shí)必須保證是空腹進(jìn)行。
